Paketli öğle yemeği (Kuzey Amerika'da paket öğle yemeği, çuval öğle yemeği veya paket öğle yemeği olarak da adlandırılır) evde (veya başka bir yerde, örneğin bir otel tarafından misafirleri için; veya belki, ör. Japonya'da, otomatta satılır) ve okul, iş yeri veya gezi gibi başka yerlerde yenmek üzere taşınır.
Paketli öğle yemeğini kim icat etti?
Gelenek 1930'larda Oslo Kahv altısıyla ortaya çıktı. O zamanlar Norveç fakirdi ve bu hükümet programı tüm okul çocuklarına her gün ücretsiz yemek sağlamayı amaçlıyordu.
Okul paketli öğle yemeği nedir?
Paketli öğle yemeği şunları içermelidir: her gün en az bir porsiyon meyve ve bir porsiyon sebze. et, balık veya diğer süt ürünü olmayan protein kaynakları (örneğin mercimek, barbunya, nohut, humus ve falafel) her gün. somon gibi yağlı balıklar, en az üç haftada bir.
Neden paketli öğle yemeği?
Öğle yemeği , çocukların öğleden sonra boyunca hareket etmelerini sağlamak için enerji ve besin sağlamaları için önemli bir yemek . Evde yapılan bir paketlenmiş öğle yemeği sağlıklı ve lezzetli bir seçim olabilir ve içerdiği yiyecekler ve malzemeler üzerinde kontrol sahibi olmanızı sağlar.
Paketli öğle yemeği için 5 sağlıklı standart nedir?
Çocukların paketli öğle yemekleri 5 ana besin grubundan öğeler içermelidir; 1) Ekmek, Pirinç, Patates, Makarna. Bu nişastalı yiyecekler sağlıklı bir enerji kaynağıdır. Paketli öğle yemekleri 2 veyadaha fazla porsiyon örneğin makarna salatası, sandviç. 2) Meyve ve Sebzeler.
