2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
40'tan Sonra Yaşamınızda Yapmanız Gereken 40 Değişiklik
- Gerçekten nefret ettiğiniz şeylerden hoşlanıyormuş gibi davranmayı bırakın.
- Ve ilgi duyduğun şeyler hakkında utangaç olma.
- Yeni bir dil öğrenin.
- Dünya gezgini olun.
- Tüm tatil günlerinizi kullanın.
- Biraz flört ederek ilişkinizi canlandırın.
- Daha erken uyanın.
- Bir hobi bul.
40 yaşında hayatını değiştirebilir misin?
Yaşlanmayı durduramazsınız, ancak yaşlanma sürecini olumlu düşünerek kucaklayabilirsiniz. … İncelikle yaşlanarak inanılmaz hayatınızın en iyisini yapmayı öğrenin. Daha mutlu ve daha uzun yaşamak için uygun özeni gösterin ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün. Günlük rutinde küçük değişiklikler ile 40 yaşında hayatınızı değiştirebilirsiniz.
40'lı yaşlarınızda kendinizi yeniden keşfedebilir misiniz?
Kariyerinizi her yaşta yeniden keşfedebilirsiniz. … 40, 50 veya daha ileri bir yaşta bir kariyer icadından geçiyorsanız, özellikle korkutucu görünebilir. İyi haber şu ki, yapılabilir.
40 yaşında kendini yeniden keşfetmek için çok mu geç?
Gerçek şu ki, kendini yeniden icat etmek için asla geç değildir ve kendin için istediğin hayatı yarat. Tam olarak inanmasanız bile. Küçük adımlar atarak başlar ve belki de günde 15 dakikanızı değiştirmek istediklerinize ayırın.
Kendimi 45 yaşında nasıl bulurum?
İşte ve özel hayatınızda kendinizi yeniden keşfetmenin on iki yolu:bilim
- Yeni bir beceri öğrenin. …
- Yeni insanlarla tanışın. …
- Yeni kıyafetler al. …
- Gönüllü. …
- Bir kariyer değişikliği düşünün. …
- Yeni bir üretkenlik aracı deneyin. …
- Sağlığınızın sorumluluğunu üstlenin. …
- Meditasyon yapın.
Önerilen:
Kendi kendinizi nasıl seversiniz?
Tam Öz Sevgiye Ulaşmanın 13 Adımı Kendini başkalarıyla karşılaştırmayı bırak. … Başkalarının fikirleri hakkında endişelenme. … Hata yapmanıza izin verin. … Değerinizin vücudunuzun nasıl göründüğüne bağlı olmadığını unutmayın. … Toksik insanları bırakmaktan korkma.
Birine borç verirken kendinizi nasıl korursunuz?
Ancak arkadaşınızın neye ihtiyacı olursa olsun, bir arkadaşınıza borç verirken kendinizi korumanın yolları vardır Parayı nakit olarak ödünç verin. … Yazılı bir anlaşma oluşturun ve en kötü senaryoları dahil edin. … Güvenlik isteyin. … Hissedar veya sessiz ortak olmayı isteyin.
Kendinizi bastırmayı nasıl durdurabilirsiniz?
Şu anda deneyebileceğiniz şeyler Giriş yapın. Kendinize şu anda nasıl hissettiğinizi sorun. … “Ben” ifadelerini kullanın. Duygularınızı “Kafam karıştı. … Olumluya odaklanın. İlk başta olumlu duyguları adlandırmak ve benimsemek daha kolay görünebilir ve sorun değil.
Ateş için kendinizi nasıl hissedersiniz?
Bu yöntemler şunları içerir: Alnına dokunmak. Bir kişinin alnına elin tersiyle dokunmak, ateşi olup olmadığını anlamanın yaygın bir yöntemidir. … Elini sıkmak. Dehidrasyon, ateşin bir belirtisi olabilir. … Yanaklarda kızarma arıyor. … İdrar rengini kontrol etme.
Kendinizi yeniden icat etmek neden önemlidir?
Fakat kendinizi yeniden keşfetmek sağlık ve mutluluk için çok önemlidir. Araştırmalar, örneğin orta yaşta bir kariyer değişikliğinin beyin bilişini, genel refahı ve uzun ömürlülüğü iyileştirebileceğini göstermiştir. Ve değerlerinizle daha uyumlu yaşamak için kendinizi yeniden icat etmek, yaşam doyumunuzu değiştirebilir.
