Yaptığınız diyet, uyku, toparlanma ve antrenman değişikliklerinin gerçekte ne kadar etkili olduğunu ölçebilmek istiyorsanız, WHOOP bunu yapmanın harika bir yoludur, çünkü nasıl olduğunu görebileceksiniz. RHR, HRV, uyku ve iyileşmenizi etkiliyorlar.
Whoop abonelik olmadan çalışır mı?
Ne kadar? The Whoop, Strap 3.0'ı ve uygulamayı kullanmak için üye olmanız gerektiği için diğer fitness takipçilerine kıyasla benzersizdir. Kullanmak için bir kerelik satın alma işlemi yapamazsınız.
Çukur doğru mu?
Boğmaca sensörü birçok giyilebilir cihazdan daha yüksek kalitede olsa ve en yeni nesil Garmin giyilebilir cihazları tarafından bildirilenlere benzer veriler sağlasa da, hala göğüs giymek kadar güvenilir değil kayış kalp atış hızı monitörü.
Boğmacadan daha iyi bir şey var mı?
Bu iki pazar liderine bazı alternatifler var. En büyük Whoop ve Oura Ring rakiplerinden bazıları - birbirlerinin yanı sıra - şunlardır: Fitbit - aktivite seviyelerinizi, kalp atış hızınızı, uykunuzu vb. izlemenize yardımcı olabilecek hem izleyicilere hem de akıllı saatlere sahiptirler. Whoop kemeri için gerçek bir rakipler.
Duşta pijama takıyor musun?
Duşta WHOOP Kayışınızı takarsanız: Askıyı çıkarın ve bandı ve sensörü sabun/su ile yıkayın. … Sensörün altını düzenli olarak (örn: haftada 2-3 kez) sabun veya dezenfektan mendillerle temizleyerek sensörü temiz tutun. Emin olunsuyla iyice durulayın.
