Birincisi, sıkıldığımızda veya yorulduğumuzda, genellikle yaptığımız kadar derin nefes almayız. Bu teori devam ederken, nefesimiz yavaşladığı için vücudumuz daha az oksijen alır. Bu nedenle, esnemek kana daha fazla oksijen getirmemize ve kandan daha fazla karbondioksit taşımamıza yardımcı olur.
Esneme oksijen eksikliğinden mi kaynaklanıyor?
Ayrıca, beynin farklı bölgeleri esnemeyi ve nefes almayı kontrol eder. Yine de, beynin hipotalamusunun paraventriküler çekirdeğindeki (PVN) düşük oksijen seviyeleri esnemeye neden olabilir. Diğer bir hipotez ise, yorulduğumuz veya sıkıldığımız için esnediğimizdir.
Esnemenin ana nedeni nedir?
Esneme, ağzı açıp derin nefes alıp ciğerleri havayla doldurmak için çoğunlukla istemsiz bir işlemdir. Yorgunluğa karşı çok doğal bir tepkidir. Aslında, esneme genellikle uyku hali veya yorgunluk tarafından tetiklenir.
Esnemek neden bulaşıcıdır?
Birlikte ele alındığında, uzmanlar bulaşıcı esnemenin üst düzey hayvanlara özgü bir sosyal iletişim aracı olabileceğine inanıyor. Beyin soğutma esneme teorisi bağlamında, belki de esneme bulaşıcı hale gelecek şekilde evrimleşmiştir, çünkü a bir grup içindeki insanların bilişsel performansını ve uyanıklığını artırmanın bir anlamıdır.
Esnemek iyi mi kötü mü?
Kısa cevap, esneme normaldir. Yaygındır ve genellikle tamamen iyi huyludur. Ancak, esneme ile açıklanamayan bir artış varsa,uykusuzluk veya yukarıda bahsedilen diğer nedenlerden bazıları, o zaman esneme bazı hastalıkların belirtisi olabilir.
