Alt ekstremite DVT'si olan ve antikoagülanlar için terapötik seviyelerde olan hastalar için, kılavuzlar fizyoterapistlerin hastanın mobilizasyonunu başlatmasını. önermektedir.
DVT ile ne yapmamalısınız?
Otururken veya uzanırken bacaklarınızı yüksekte tutmaya çalışın
- Uzun süre tek bir yerde durmayın veya oturmayın.
- Bacaklarınızdaki kan akışını kısıtlayan giysiler giymeyin.
- Sigara İçmeyin.
- Travma nedeniyle kanama riski altında olduğunuz için kan inceltici alırken temas sporlarına KATILMAYIN.
DVT'si olan birini ne kadar sürede harekete geçirebilirsiniz?
Kiser ve Stefans, 1997'de geriye dönük bir vaka kontrol çalışması yürüttüler ve mobilizasyona geri dönmeden önce en az 48 ila 72 saat yatak istirahati sağduyulu olacağı sonucuna vardılar.”14(p944) 190 hastanın taburcu edildiğini belirlediler DVT veya PE teşhisi konan bir rehabilitasyon tesisinden.
Bir DVT ile dolaşmalı mısınız?
Çoğu insan için DVT olduğunu öğrendikten hemen sonra yürümek veya bazı ev işleriyle ilgilenmek iyidir. Pulmoner emboliden hemen sonra da sorun yok. Doktorunuz bir kan sulandırıcı reçete edebilir -- buna antikoagülan diyebilirler -- ve kompresyon çorapları.
DVT ile dinlenmeli miyim yoksa egzersiz mi yapmalıyım?
Bir DVT'yi takiben bacağınız şişmiş, hassas, kırmızı veya sıcak olabilir.dokunmak. Bu semptomlar zamanla iyileşmelidir ve egzersiz genellikle yardımcı olur. Yürümek ve egzersiz yapmak güvenlidir, ancak aşırı efordan kaçınmak için vücudunuzu dinlediğinizden emin olun.
