İki kulaklı vuruşları dinlemenin olası bir tehlikesi olmamasına rağmen, dinlediğiniz ton seviyesinin çok yüksek olmadığından emin olmalısınız. 85 desibel ve üzerindeki yüksek sesler uzun vadede işitme kaybına neden olabilir.
Binaural vuruşlar beyninize zarar verebilir mi?
Ancak, EEG izleme kullanarak binaural atım tedavisinin etkilerini ölçen bir 2017 araştırması, binoral atım tedavisinin beyin aktivitesini veya duygusal uyarımı etkilemediğini ortaya çıkardı.
Binaural vuruşlar gerçekten bir şey yapar mı?
Alfa frekanslarındaki (8 ila 13 Hz) binaural vuruşların gevşemeyi teşvik ettiği, pozitifliği desteklediği ve kaygıyı az alttığı düşünülmektedir. Düşük beta frekanslarındaki (14 ila 30 Hz) binaural vuruşlar, artan konsantrasyon ve uyanıklık, problem çözme ve gelişmiş hafıza ile ilişkilendirilmiştir.
Binoral vuruşlar beyninize ne yapar?
Beyin fonksiyonunun ortak bir parçasıdır. Bazı araştırmacılara göre, belirli binaural vuruşları dinlediğinizde, bunlar belirli beyin dalgalarının gücünü artırabilir. Bu, düşünme ve hissetmeyi kontrol eden farklı beyin fonksiyonlarını artırabilir veya engelleyebilir.
Bütün iki kulaklı vuruşlar güvenli midir?
Genel olarak, binaural atımlar noninvazivdir ve ses seviyesi çok yüksekse potansiyel işitme kaybı dışında bunları dinlemenin bildirilmiş hiçbir yan etkisi yoktur. "Birçok insanla konuştum, bazıları gerçekten [binaural vuruşlar] diyorlar.rahatlamalarına yardım et,”diyor Bhattacharya.
