Alfa frekanslarındaki (8 ila 13 Hz) binaural vuruşların gevşemeyi teşvik ettiği, pozitifliği teşvik ettiği ve kaygıyı az alttığı düşünülmektedir. Düşük beta frekanslarındaki (14 ila 30 Hz) binaural vuruşlar, artan konsantrasyon ve uyanıklık, problem çözme ve gelişmiş hafıza ile ilişkilendirilmiştir.
Binoral vuruşlar gerçekten bir şey yapar mı?
Bazı araştırmacılara göre, belirli binaural vuruşları dinlediğinizde, belirli beyin dalgalarının gücünü artırabilirler. Bu, düşünme ve hissetmeyi kontrol eden farklı beyin fonksiyonlarını artırabilir veya engelleyebilir.
Binaural vuruşlar beyninize zarar verebilir mi?
Ancak, EEG izleme kullanarak binaural atım tedavisinin etkilerini ölçen bir 2017 araştırması, binoral atım tedavisinin beyin aktivitesini veya duygusal uyarımı etkilemediğini ortaya çıkardı.
Binaural vuruşlar bilimsel olarak işe yarar mı?
Beyin dalgalarını senkronize ettiği ve ruh halini değiştirdiği düşünülen işitsel bir illüzyon, yakın zamanda eNeuro'da yayınlanan yetişkinler üzerinde yapılan araştırmaya göre diğer seslerden daha etkili değil. Diğer çalışmalarda bildirilen etki bir plasebo olabilir, ancak yine de bazı insanlar için faydalı etkileri olabilir.
Binoral vuruşlar aslında beyin dalgalarını değiştirir mi?
Araştırmacılar, vuruşların salınımları ve faz senkronizasyonunu modüle edebildiğini buldu. Ancak çift kulaklı vuruşlar için, çoğunlukla EEG gücünde ve faz senkronizasyonunda bir düşüş gözlemlediler. Buvuruş frekansında daha zayıf beyin dalgaları olduğu ve beyindeki EEG fazlarının daha fazla senkronize olmadığı anlamına gelir.
