Dikkat Dağıtıcılardan Kaçınma Çalışırken Dahili çalışma dikkat dağıtıcıları fizyolojik ihtiyaçları ve duygusal düşünceleri içerir. Dış çalışma dikkat dağıtıcıları teknoloji ve insanları içerir. Çocuğunuz ne öğrendiğini tamamlamak ve anlamak için ödevine odaklanabilmelidir.
Öğrenmene engel olan ne var?
Bilinçli engeller şunları içerir: TV, yoğun bir sosyal ortam veya sosyal Ağlar gibi dikkat dağıtıcı unsurlar. Evde yardım etme zorunluluğu veya yarı zamanlı çalışma gibi, eğitim için ayrılan zamanı az altan pratik nedenler olabilir. Fiziksel çalışma ortamı uygun olmayabilir - gürültülü veya mahremiyetten yoksun.
Ders çalışırken dikkatinizi nasıl dağıtırsınız?
İşte size altı ipucu:
- Telefonunu sessiz moda al ve odanın diğer ucuna koy. …
- İnternet erişimini kapat. …
- Dikkatin dağılmak üzereyken derin bir nefes al. …
- İnsanlardan size mahremiyet vermelerini isteyin. …
- Her gece sekiz saat uyuyun. …
- Görevlerinize öncelik vermenize yardımcı olması için Asana.com gibi bir araç kullanın.
Çalışırken en yaygın dikkat dağıtıcı şeyler nelerdir?
Öğrenciler için dikkat dağıtan unsurlar, kişinin dikkatini eldeki görevden uzaklaştırabilecek ve üretkenliği az altabilecek sosyal medya, mesajlaşma, televizyon ve aileyi içerir.
Çalışırken ne tür şeyler dikkatinizi dağıtıyor?ya da çalışıyor musun?
Hangi Çevresel Faktörler Dikkatinizi Çalışmaktan Alıkoyuyor?
- Konfor. Çalışırken, rahatınız üretkenliğinizi etkileyebilir. …
- Aydınlatma. Loş ışıkta bir şeyler okumaya çalışırken gözlerinizi zorlamak, odaklanmayı çok daha zor hale getirir. …
- Kötü Feng Shui. …
- Gürültü. …
- Daha eğlenceli olan her şey.
