En Büyük ve En İyi Doğal Vücut Geliştiriciler
- Donte Franklin. Donte Franklin. Yükseklik: 6ft. …
- Simeon Panda. Yükseklik: 6 fit 1. Ağırlık: 230 lbs. …
- Ron Williams. Yükseklik: 5 ft 11. Ağırlık: 190 lbs. …
- Sadık Hadzovic. Yükseklik: 5 ft 11. Ağırlık: 200 lbs. …
- Jamie Alderton. Yükseklik: 6ft. …
- Steve Cook. Yükseklik: 6 fit 1. …
- Mike Thurston. Yükseklik: 6 ft. …
- Anton Antipov. Yükseklik: 5 fit 11.
Vücut geliştiriciler doğal olabilir mi?
Elbette, yarışmalara katılan ve onlarla birlikte gelen estetik hedeflerin peşinden giden birçok doğal vücut geliştirici var. Ancak doğal vücut geliştiriciler sadece kas inşa etmek, görünüşlerini değiştirmek ve rekabet etmek için antrenman yapmakla ilgilenmezler.
Doğal vücut geliştirmenin bir sınırı var mı?
Çoğu erkek yaşamları boyunca doğal olarak 40 ila 50 kilo kas kazanabilir ve çoğu kadın doğal olarak 20 ila 25 kilo alabilir. Araştırmalar, doğal olarak ne kadar kas kazanabileceğinizi tahmin etmek için bileklerinizin ve ayak bileklerinizin çevresini kullanabileceğinizi gösteriyor.
En güçlü doğal vücut geliştirici kimdir?
Mike O'Hearn ağırlık olarak dünyanın en büyük doğal vücut geliştiricisidir.
Doğal bir vücut geliştirici olmak zor mu?
Doğal vücut geliştirme zahmetli bir iştir. … Doğal vücut geliştirme çok yavaş ve zaman alan bir süreçtir. Bazı süper insan genetiğiyle doğmadığınız sürece, 'kazançlarınız'Birkaç yıllık sıkı eğitim ve diyetten önce görünmeyecek. Bundan sonra bile, 'kazançlarınız' spor salonu 'selfie'leriniz ile sınırlı olacaktır.
