Yama ve Niyama değer gelişimi için neden önemlidir? Yama ve Niyama Yoga'nın etik yönlerini ve Kraliyet Yolu tasvir ediyor. Güçlü bir ahlaki ve etik temel oluştururlar. Yama ve Niyama, bir kişinin davranış kalıplarını, sosyal ve kültürel değerlerini ve içsel doğasını anlamada yardımcı olur.
Yamalar ve Niyamalar neden önemlidir?
Yamalar ve Niyamalar genellikle 'ahlaki kurallar' veya 'doğru yaşama' yolları olarak görülür. Onlar gerçekten tüm uygulamamızın temelini oluştururlar ve biz 'yol' boyunca ilerlerken bu etiği onurlandırmak, her zaman her eylemin farkında olduğumuz ve dolayısıyla daha şimdiki ve farkında olma durumu.
Yamalar ve Niyamalar bir yoga öğretmeni için standartlar ve etik değerler belirlemeye nasıl yardımcı olur?
Yamalar ve niyamalar, Patanjali'nin sekiz aşamalı yolunun ilk iki kolunda ortaya konan yoganın etik yönergeleridir. … Basitçe söylemek gerekirse, yamalar yapılmaması gereken şeyler veya kısıtlamalardır, niyamalar ise yapılacak şeyler veya ayinlerdir. Birlikte ahlaki bir davranış kuralı oluştururlar.
Yama neden önemlidir?
Yama'nın önemi birincil ve sonsuzdur. Bu nedenle, yamalar geçmiş, şimdi ve gelecek için zamansız kılavuzlardır. Yamalar yasalarımızda, dinlerimizde ve felsefelerimizde onurlandırılır. Her birimiz, yönergeleri çeşitli şekillerde yorumlama gücüne sahibiz, ancak biliyoruz ki,neyin doğru neyin yanlış olduğunu anlar.
Niyama ve temel öğretileri nedir?
Shaucha (arınma ve temizlik) birçok yoga tekniğinin temel amacıdır ve Patanjali'nin beş riayetinin ilk ilkesidir. … Tapas (çilecilik ve öz disiplin), yoğun öz disiplinin ve irade gücünün elde edildiği bir yoga uygulamasıdır.
