Derin Doku Masajı Acıtır mı? Acımamalı ama klasik bir İsveç masajından biraz daha rahatsız edici olabilir. Baskı sizin için çok fazlaysa, her zaman konuşmaktan çekinmeyin. Laktik asidin dokulardan atılmasına yardımcı olmak için derin doku masajından sonra bol su içmek önemlidir.
Derin doku masajı neden acıtır?
Yani, birçok DTM terapisti için, "derin doku masajları neden ağrır" sorusunun cevabı oldukça basit ve anlaşılırdır, bu kaslara uygulanan basınç miktarından kaynaklanmaktadır. Etkilenen vücut parçası, yara dokularını kırmak için bazı insanlar daha sonra ağrı ve sızı hissedebilir.
Masajın ağrılı olması normal mi?
Masajların ağrılı bir terapi olması gerekmez, bu şekilde algılanabilseler bile. Bazı müşteriler ve hatta bazı masaj terapistleri, ağrının masajın sadece bir parçası olduğuna ve çalışmak için acı verici olması gerektiğine inanır.
Derin doku masajı zarar verebilir mi?
Masajın zarar verme riski düşük olsa da derin doku masajı herkes için uygun olmayabilir. Kişiler, aşağıdakilerden herhangi birine sahip olup olmadıklarını önce doktorlarına danışmak isteyebilirler: kan pıhtılaşma bozukluğu . artmış yaralanma riski, örneğin kemik kırıkları.
Derin doku masajının yan etkileri nelerdir?
En Yaygın Yan Etkiler
- KalanAğrı. Derin doku masajında kullanılan basınçlı teknikler nedeniyle, bazı insanlar terapi seansları sırasında ve/veya sonrasında ağrının bir çeşit çeşidinden muzdarip olmuştur. …
- Baş Ağrısı/Migren. …
- Yorgunluk veya Uyku hali. …
- İltihap. …
- Bulantı.
