Savunma mekanizmaları normal ve doğaldır. Genellikle herhangi bir uzun vadeli komplikasyon veya sorun olmadan kullanılırlar. Bununla birlikte, bazı insanlar, altta yatan tehdit veya endişe ile başa çıkmadan bu mekanizmaları kullanmaya devam ederlerse duygusal zorluklar geliştirirler.
Savunma mekanizmaları zararlı olabilir mi?
Tüm savunma mekanizmaları sağlıksız olabilir, aynı zamanda uyarlanabilir olabilirler ve normal şekilde çalışmamıza izin verebilirler. En büyük problemler, problemlerle uğraşmaktan kaçınmak için savunma mekanizmaları aşırı kullanıldığında ortaya çıkar.
Savunma mekanizmaları faydalı mı?
Savunma mekanizmaları, stresle başa çıkmanın olumlu yolları olabilir. Diğer zamanlarda, zor duygulardan kaçınmanın veya sağlıksız veya antisosyal davranışları mazur görmenin yararsız yolları olabilirler. Savunma mekanizmalarını tanımak, bir kişinin kendi davranışlarını anlamasına yardımcı olabilir.
Süblimasyon sağlıksız mı?
Freud'un önerdiği gibi, yüceltme genellikle istenmeyen veya kabul edilemez olan dürtülerle baş etmenin sağlıklı ve olgun bir yolu olarak kabul edilir. Yüceltme, bize veya başkalarına zarar verebilecek şekillerde davranmak yerine, bu enerjiyi faydalı şeylere kanalize etmemizi sağlar.
Bastırma sağlıklı bir başa çıkma mekanizması mı?
Bastırma, olgun bir savunma mekanizması olarak kabul edilir, çünkü yetişkinlerde sağlıklı çalışmayı teşvik eder. Bu itibarla, savunma olgunluğu hiyerarşisinin en tepesinde yer alır veadaptasyon (Blaya ve diğerleri 2007; Vaillant 1985).
