Kötü dikiş ergonomisi, medyan sinirinizin sıkışmasına neden olabilir. Karpal tünelden geçer - elinizin avuç tarafında, bilekte dar bir geçittir ve bağlar ve kemiklerle çevrilidir.
Neden aniden karpal tünelim oldu?
Karpal tünel boşluğundaki median siniri sıkıştıran veya tahriş eden her şey karpal tünel sendromuna yol açabilir. Bir bilek kırığı, romatoid artritin neden olduğu şişme ve iltihaplanma gibi karpal tüneli dar altabilir ve siniri tahriş edebilir. Çoğu zaman karpal tünel sendromunun tek bir nedeni yoktur.
Karpal tünel ile ne karıştırılabilir?
Karpal tünel sendromu, artrit, bilek tendiniti, tekrarlayan zorlanma yaralanması (RSI) ve torasik outlet sendromu gibi diğer birçok durumla aynı semptomları paylaştığı için sıklıkla yanlış teşhis edilir..
Karpal tünel sendromunun gelişmesi ne kadar sürer?
KTS'nin başlangıcı, tekrarlayan aktivitenin ciddiyetine bağlı olarak birkaç gün ile yıllar arasında değişebilir. Tekrarlayan işlerle uğraşan birçok profesyonel, çalışmalarının doğasına bağlı olarak farklı oranlarda KTS geliştirecektir.
Karpal tüneli ameliyatsız onarabilir misin?
Karpal tünel ameliyatsız mümkün mü? Bilek egzersizleri, diğer ağrı giderici yöntemlerle birlikte karpal tünel ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilirbuz paketleri, gece bilek atelleri, kortikosteroid enjeksiyonları ve karpal tünel ağrısına neden olan eylemlere düzenli aralar vermek gibi.
