Eski inançlarınıza sürekli meydan okumak onların yanlış olduklarını kanıtlamaya başlayacak ve onların ötesine geçmenize yardımcı olacaktır. Bir Mantra Deneyin: Günlük mantralar veya olumlamalar, kendi kendini sınırlayan inançlarınızı aşmanın başka bir yoludur.
Kendini sınırlayan inançları nasıl yönetirsin?
Kendi kendini sınırlayan bir inancı ortadan kaldırmak için çalıştığım her seferde izlemem gereken adımlar bunlar
- Sınırlayıcı inançlarınızın neler olduğunu belirleyin. Üzerinde çalışmak ve üstesinden gelmek istediğiniz inançları belirleyin. …
- Bu inançların temel nedenlerini tanımlayın. …
- İnançlarınıza meydan okuyun. …
- Düşünceleriniz ve inançlarınız için bir günlük tutun.
Kendini sınırlayan inançlar nasıl oluşur?
Sınırlayıcı inançlar, hayatınızda meydana gelen farklı şeylerden gelir. Birçok sınırlayıcı inanç, çocuklukta, başınıza gelenleri her zaman algılayamadığınız zamanlarda gelişir. Travmatik bir şey olduğunda, o andaki duygular psişenize takılıp kalabilir.
Kendimi sınırlamaktan nasıl vazgeçerim?
Kendinizi Sınırlamayı Durdurmanın Beş Yolu
- 90 günlük artışlarla düşünün ve anı yaşayın.
- Zihnin genellikle bildiklerine dayanarak plan yaptığını unutmayın. …
- Olabildiğince pozitif olun.
- Düşüncelerinizi ve kelimelerinizi dikkatlice düşünün.
- Her şeyin mümkün olduğu inancına tutun, çünkü öyle.
Kendini sınırlayan davranış nedir?
Davranışbirçok insanı başarıya ulaşmaktan alıkoyan, kendi kendini sınırlayan inançlardır. … Kendini sınırlayan inançlar arasında bir iş için fazla deneyimsiz olduğunuzu düşünmek, risk almamanız gerektiğine inanmak, çünkü başarısız olacağınız, çok geç olduğunu veya yapmadığınızı düşünmek rahat olduğun için daha fazla paraya ihtiyacın var.
