Bip testi ne kadar sürer?

Bip testi ne kadar sürer?
Bip testi ne kadar sürer?
Anonim

1) Bip Testi, 20 metrelik bir mesafede gerçekleştirilir; bu mesafe, tam olarak 20 metre arayla yerleştirilmiş iki koni veya iki çizgi (örneğin tebeşir veya bant ile işaretlenmiş) ile işaretlenmiştir. 2) Tam bip testinde 21 seviye vardır ve her seviyenin tamamlanması gereken belirli sayıda aşama vardır.

Bip testinde 7.5 ne kadar sürer?

Bip testinde en az 7.5 seviyesine ulaşman gerekecek. Bu, toplamda 6 dakika ve 51 saniye koşacağınız ve her seviyede giderek daha hızlı koşacağınız anlamına gelir. 7.5 seviyesini tamamladığınızda, 56 sprinte eşit olan 1120m'lik bir mesafeyi koşmuş olursunuz.

Bip testinin uzunluğu nedir?

Sporcunun sürekli 20m mekik koşuları yapmasını gerektirir, bu sayede birey bir sonraki bip sesinden önce 20m ızgaranın karşı ucuna ulaşmalıdır. Kaydedilen bip sesleri arasındaki süre her dakika azalır ve bireyleri koşu hızlarını artırmaya zorlar.

Bip testinde Seviye 1 ne kadar uzakta?

Testin başlangıcında, birinci seviyede, mekik başına 9 saniye geçecek ve 140 metre; sonunda, 21. seviyede, mekik başına sadece 3.89 saniyeniz olacak ve 320 metreyi kat edeceksiniz. Ancak kümülatif olarak toplamda 4,940 metre mesafe kat etmiş olacaksınız.

Polis bip testi zor mu?

Bu, daha az polis memuru almamız gerektiği anlamına gelmiyor ama gerçek şu ki bir bip testi seviyesi5.4'eulaşmak özellikle zor değil. Bu görevlilerin çoğu teste sınırlı fiziksel hazırlıkla giriyor ve yine de oldukça rahat geçiyor.

Önerilen: