Cinsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için doktorunuz şu stratejilerle başlamanızı önerebilir:
- Konuş ve dinle. Partnerinizle açık iletişim, cinsel tatmininizde dünyalar kadar fark yaratır. …
- Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları uygulayın. …
- Danışmanlık isteyin. …
- Yağlayıcı kullanın. …
- Bir cihazı deneyin.
Bir kadının frijitleşmesine ne sebep olur?
Cinsel problemler genellikle, bebek sahibi olduktan sonra veya menopoz sırasında olduğu gibi hormonlarınız değişim içindeyken ortaya çıkar. Kanser, diyabet veya kalp ve kan damarı (kardiyovasküler) hastalığı gibi önemli hastalıklar da cinsel işlev bozukluğuna katkıda bulunabilir.
Uyarılma sorunlarını nasıl çözersiniz?
Nasıl tedavi edilebilir?
- Deneme. Uyarılmaya yardımcı olup olmadıklarını görmek için seks oyuncakları veya erotik videolar gibi yeni uyaranları denemek yardımcı olabilir.
- Ön sevişmeye daha fazla zaman ayırın. Çiftler, penetrasyon içermeyen zevkli dokunuşlara ve uyarılmaya konsantre olabilirler.
- Yağlayıcı kullanın. …
- Yakınlık ve güvene odaklanın.
Düşük uyarılmaya ne sebep olur?
Bazen ikisi birden. Düşük libidoya neden olabilecek fiziksel sorunlar arasında düşük testosteron, reçeteli ilaçlar, çok az veya çok fazla egzersiz ve alkol ve uyuşturucu kullanımı sayılabilir. Psikolojik sorunlar, depresyon, stres ve ilişkinizdeki sorunları içerebilir. 45 yaş üstü her 10 erkekten 4'ü düşük testosterona sahiptir.
Kadınların uyarılmasının belirtileri nelerdir?
Kadınların uyarılmasının başlıca belirtileri şunlardır:
- göğüslerin dolgunlaşıyor.
- meme uçlarınız sertleşiyor (dikleşiyor)
- nabzınız ve nefesiniz hızlanıyor.
- klitorisin ve vajinanın iç dudaklarının şişmesi (labia minora)
- orgazm olmak (doruğa ulaşmak)
