Doğru kullanım iyileşme ve iyileşme süresini artırır Omuz, dirseğiniz veya bileğinizdeki bir yaralanmadan sonra, iyileşme sırasında onu korumaya yardımcı olması için kolunuza bir askı takmanız gerekebilir. Askı takmak kolunuzu vücudunuza karşı tutar ve bir yaralanmadan sonra iyileşirken kolunuzu fazla hareket ettirmenizi engeller.
Omuz ağrısı için kolumu askıya takmalı mıyım?
Omzunuzu mümkün olduğunca dinlendirin. Doktorunuz kolunuzu bir askı veya omuz immobilizerine takarsa, belirtildiği şekilde giyin. Doktorunuz söylemeden önce çıkarmayın. Çok sıkıysa gevşetin.
Askı omuz ağrısına yardımcı olur mu?
Çıkıklar, ayrılmalar ve kırıklar için, omzunuzu doğru pozisyona getirmek için bir doktor yardımına ve ardından iyileşirken omzunuzu yerinde tutmak için bir slinge ihtiyacınız var. Diğer birçok sorun için doktorunuz ağrıyı ve şişmeyi az altmak için dinlenme, ısı veya buz ve aspirin veya ibuprofen gibi bir ilaç önerebilir.
Hangi yaralanmalar için askı gerekir?
Askı, vücudun yaralı bir bölümünü desteklemek ve hareketsiz tutmak (hareketsiz kılmak) için kullanılan bir cihazdır. Askılar birçok farklı yaralanma için kullanılabilir. En sık kırık (kırık) veya yerinden çıkmış bir kol veya omzunuz olduğunda kullanılırlar.
Omuz ağrısından nasıl anında kurtulabilirim?
Evde Bakım
- Omuz bölgesine 15 dakika buz koyun, sonra bırakın15 dakika kapalı. Bunu 2 ila 3 gün boyunca günde 3 ila 4 kez yapın. …
- Önümüzdeki birkaç gün için omzunuzu dinlendirin.
- Yavaşça normal aktivitelerinize dönün. …
- İbuprofen veya asetaminofen (Tylenol gibi) almak iltihabı ve ağrıyı az altmaya yardımcı olabilir.
