Teddie Fıstık Ezmesi elit sporcular tarafından sevilir çünkü beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olan sağlıklı yağlar ve protein içerir. Sadece piyasadaki en lezzetli doğal fıstık ezmesi olmakla kalmaz, aynı zamanda işlenmiş içerik içermeyen düşük tuz içeriğine sahiptir. Antrenman için "mükemmel yiyecek".
Hangi fıstık ezmesi sağlıksız?
Fıstık ezmesi, porsiyon başına yüksek miktarda kalori içerir. İstenmeyen kilo alımını önlemek için porsiyonlarınızı ölçülü olarak aldığınızdan emin olun. Fıstık ezmesindeki yağın çoğu nispeten sağlıklı olsa da yerfıstığı, zamanla aşırı tüketildiğinde kalp sorunlarına yol açabilen bazı doymuş yağlar da içerir.
Fıstık ezmesine en sağlıklı alternatif nedir?
Konu fıstık ezmesi olduğunda, badem yağı en çok besin sağlayan pastayı alır. Badem ezmesi genellikle fıstık ezmesi ile aynı dokuya sahiptir, ancak porsiyon başına daha fazla tekli doymamış yağ sunar, bu da kalbiniz için harika olduğu ve kalp hastalığı, diyabet ve felç riskinizi az alttığı anlamına gelir.
Kilo vermek için en iyi fıstık ezmesi hangisidir?
Kilo vermek için en iyi fıstık ezmesi
Doğal, organik fıstık ezmesi markaları, kilo vermek istiyorsanız en iyi seçimdir. Bulabileceğiniz en düşük sodyum ve ilave şeker miktarını bulmak için beslenme etiketlerini okuyun.
Hangi şirket fıstık ezmesi en iyisidir?
- Jus Amazin Kremalı OrganikFıstık Ezmesi Şekersiz. …
- Pintola Tamamen Doğal Fıstık Ezmesi. …
- Alpino Doğal Fıstık Ezmesi Ezmesi.
- Butternut Co. …
- Flex Protein Premium Fıstık Ezmesi.
- MuscleBlaze Whey Proteinli Yüksek Proteinli Doğal Fıstık Ezmesi.
- Happy Jars Şekersiz Kremalı Fıstık Ezmesi.
- Yoga Bar %100 Fıstık Ezmesi.