Pektineus yaralanmalarına ayrıca tekmeleme veya hızlı koşma gibi hızlı hareketler, koşarken çok hızlı yön değiştirme veya hatta çok uzun süre bacak bacak üstüne atarak oturmak neden olabilir.
Pectineus suşu nasıl tedavi edilir?
- koruma, dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükselme. Buz, şişliği ve ağrıyı az altır. Yaralı bölgeye buz veya soğuk bir paket koyun ve üç gün boyunca her 1-2 saatte bir veya şişlik geçene kadar 10 ila 20 dakika süreyle uygulayın. Korumak için buzla cildin arasına ince bir bez koy.
Pectineus hangi hareketlerden sorumludur?
Pectineus kası, bacağın uyluk ortasında yer alan küçük bir kastır. Fizyolojik rolü, uyluğun esnemesi ve adduksiyonundadır (vücuda doğru içe doğru çekme). Konumu ve işlevi nedeniyle pelvik kas olarak sınıflandırılır.
Pectineus bir kasık kası mı?
Basitçe söylemek gerekirse, kasık kemiğinizden üst uyluk kemiğinize gider. Pektineus birçok kasık/endüktör kaslarınızdan biridir (addüktör brevis, endüktör longus, endüktör magnus, gracilis). Bu kasın diğer kasık kaslarından farkı, psoas ve illiakusa yakınlığı ve birbirine bağlı olmasıdır.
Kuru iğneleme neden bu kadar acıtıyor?
Kuru iğneleme ağrılı olabilir ve yaralanmanın yeri yaşanan ağrı miktarını etkiler, ancak genellikle iki şekilde kendini gösterir:deri yoluyla kasa sokulursa, kas içinde ağrıya neden olan hafif bir kasılma veya seğirme olabilir.
