Verimsiz gelebilir, ancak her gün duş almak cildiniz için kötü olabilir. Bazı dermatologlar sadece gün aşırı veya haftada iki ila üç kez duş almanızı önerir. Birçok insan sabahları veya gece yatmadan önce günde bir kez duşa girer.
Aslında ne sıklıkla duş almalısınız?
Birçok doktor günlük duşun çoğu insan için iyi olduğunu söylüyor. (Bundan fazlası cilt sorunlarına neden olabilir.) Ancak birçok insan için haftada iki ila üç kez yeterlidir ve sağlığı korumak için daha da iyi olabilir.
Her gün duş almamak kötü mü?
Ancak, günlük duşlar sağlığınızı iyileştirmez, cilt sorunlarına veya diğer sağlık sorunlarına neden olabilir - ve daha da önemlisi, çok fazla su israf ederler. Ayrıca şampuanlar, saç kremleri ve sabunlardaki yağlar, parfümler ve diğer katkı maddeleri, alerjik reaksiyonlar (maliyetlerinden bahsetmiyorum bile) gibi kendi sorunlarına neden olabilir.
Her gün duş almak neden kötü?
"Aslında, günlük duş bile sağlığınız için kötü olabilir." Yıkama ve ovma cildin yağını ve sağlıklı bakterilerini yok eder ve cilt kuruyabilir, tahriş olabilir ve kaşınabilir. Kuru, çatlamış cilt bakterilerin geçmesine izin vererek enfeksiyonlara ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Bir kadın ne sıklıkla duş almalı?
Bazı dermatologlar yalnızca gün aşırı veya haftada iki ila üç kez duş alınmasını önerir. Birçok insan en az bir kez duşa girdibir gün sabah veya gece yatmadan önce. Güne ve aktivite seviyenize bağlı olarak iki veya üç duş bile alabilirsiniz.
