Earl Grey çayı, kalp sağlığını destekleyen ve kalp krizi ve yüksek tansiyon gibi ciddi kardiyovasküler hastalıkları önleyen antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar, kan damarlarında ve kalpte plak birikimini gidermek için çalışır. Ayrıca hücre hasarına neden olan oksidatif stresi önlemeye çalışırlar.
Earl Grey çayı neden sizin için kötü?
Çay, dünya çapında lezzetli, aromatik bir uyarıcı olarak kabul edilir. Ancak çay bile aromalandırıldığında ve olağanüstü yüksek miktarlarda tüketildiğinde sağlık sorunlarına yol açabilir. Earl Grey çayındaki bergamot özü, fazla tüketildiğinde kas kramplarına, fasikülasyonlar, paresteziler ve bulanık görmeye neden olabilir.
Earl Grey çayı ne işe yarar?
Bergamot çayı veya Earl Grey, siyah çay ve bergamot narenciye özünden yapılır. Bergamot ve siyah çaydaki bileşikler antioksidan görevi görebilir, sağlıklı sindirimi teşvik edebilir ve kolesterol ile kan basıncı seviyenizi düşürebilir.
Her gün Earl Grey içebilir miyim?
Sadece bergamot portakal özü ile birleştirilen siyah bir çaydır, He althline'a göre insanlar yüzlerce yıldır dünyanın her yerinde içmektedir. Her gün Earl Grey içmenin vücut üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilir.
Earl Grey çayı kaygıya yardımcı olur mu?
Anksiyete. Earl Grey çayında bulunan bergamotun sakinleştirici etkisi olduğu söylenir. Sıcak bir fincan çay, stresli sinirleri yatıştırmak için harikadır, ancakEarl Grey özellikle bunun için iyidir! Bergamotun yanı sıra çayda az miktarda kafein bulunur.
