Kimyon tohumları antioksidanlar, antienflamatuar özellikler, A, C Vitamini, bakır ve manganez ile doludur. Jeera suyu karışımı içmek vücudunuzu toksinlerden arındırmaya yardımcı olabilir, tüm toksinleri vücuttan atabilir, açlık hormonlarını bastırabilir ve hatta metabolizmayı hızlandırabilir.
Günlük jeera suyu içebilir miyiz?
Jeera suyu, hidrasyonunuzu artırmanın yanı sıra metabolizmanızı hızlandırabilir ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir. Anekdot olarak, insanlar en iyi sonuçları elde etmek için suyu günde iki kez aç karnına içiyor.
Jeera suyunun faydaları nelerdir?
Günlük Yaşamınız İçin Jeera Suyunun Sağlığa 10 Faydası
- Bağışıklığı Güçlendirir.
- Anti-inflamatuar Etki.
- Sindirimi ve Metabolizmayı İyileştirir.
- Dönemleri Düzenler ve Emzirme Sırasında Yardımcı Olur.
- Daha Sağlıklı ve Yaşlanmayan Bir Cilt Elde Etmeye Yardımcı Olur.
- Akneleri Temizler ve Serbest Radikallerle Savaşır.
- Saçları Sağlıklı Tutar.
- Kalp Sağlığını İyileştirir.
Aç karnına jeera suyu içersek ne olur?
Jeera (kimyon) suyu mucizevi bir içecek olarak kabul edilir çünkü aç karnına içildiğinde pek çok sağlık sorununu çözebilir. Sabahları ilk iş olarak jeera suyu içmek metabolizmanızı hızlandırabilir, kabızlığı giderebilir, sindirimi iyileştirebilir ve çok daha fazlasını yapabilir. Ancak en iyi yanı, faydalarının burada bitmemesidir.
Jeera suyu içmenin yan etkileri nelerdir?
Yapkimyon tohumlarının bu 5 yan etkisi hakkında bilginiz var mı?
- 01/6Kimyon tohumlarının yan etkileri. Daha çok "jeera" olarak bilinen kimyon tohumları, Hint yemeklerinde yaygın olarak kullanılan popüler bir baharattır. …
- 02/6Mide ekşimesi. …
- 03/6Karaciğer hasarı. …
- 04/6Geğirme. …
- 05/6Narkotik etkisi. …
- 06/6Düşük kan şekeri seviyeleri.
