Çoğu geğirme fazla hava yutmaktan kaynaklanır. Bu hava çoğu zaman mideye bile ulaşmaz, yemek borusunda birikir. Çok hızlı yerseniz veya içerseniz, yemek yerken konuşursanız, sakız çiğnerseniz, sert şekerler emerseniz, gazlı içecekler içerseniz veya sigara içerseniz fazla hava yutabilirsiniz.
Geğirme konusunda ne zaman endişelenmeliyim?
Tek bir semptom olarak geğirme, sık veya aşırı olmadığı sürece genellikle endişe nedeni değildir. Mideniz uzun süredir şişmişse ve geğirmek onu rahatlatmıyorsa veya karın ağrısı şiddetliyse derhal tıbbi yardım isteyin.
Geğirme çok mu kötü?
Ne Zaman Sorun Olur? Yemekten sonra dört kez geğirme normal. Ancak bazı hastalıklar geğirmenize bundan çok daha fazla neden olabilir: Bazen asit reflü olarak adlandırılan gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH), midenizdeki asit yemek borunuza geri aktığında ve mide ekşimesine neden olduğunda ortaya çıkar.
Geğiren şey nedir?
Sık geğirme-örneğin, yemekten sonra 3 ila 6 defadan fazla veya yemek yemediğiniz veya içmediğiniz zamanlarda düzenli olarak oluyorsa- daha fazlasına işaret edebilir. ciddi problem. Sizi kontrol edebilmesi için gastroenteroloğunuzdan randevu alın.
Aşırı geğirmeyi hemen nasıl durdurabilirim?
Gazdan Kurtulmak İçin Nasıl Gaz Çıkartılır
- İçerek midenizde gaz basıncını artırın. Gazlı içecek gibi gazlı bir içecek içinsu veya soda hızlı. …
- Yemek yiyerek midenizde gaz basıncını yükseltin. …
- Vücudunuzu hareket ettirerek havayı vücudunuzdan uzaklaştırın. …
- Nefes alma şeklinizi değiştirin. …
- Antasitler alın.
