Yaz saati veya yaz saati ve yaz saati olarak da bilinen yaz saati, daha sıcak aylarda karanlığın daha geç bir saatte düşmesi için saatleri ileri alma uygulamasıdır.
Bu gece öne mi çıkıyoruz?
Yaz Saati Uygulaması 14 Mart 2021 Pazar günü saat 02:00'de başlar. Cumartesi gecesi, saatlerinizi bir saat ileri alın (yani bir saat kaybetmek) "baharı ileri" olarak ayarlayın. Yaz Saati Uygulaması 7 Kasım 2021 Pazar günü saat 02:00'de sona erer. Cumartesi gecesi, saatlerinizi bir saat geri alın (yani bir saat geri alın) ve “geri alın”.
2021'de zaman değişir mi?
Kasım ayının ilk Pazar günü, ABD'nin çoğu bölgesinde Yaz Saati Uygulamasının sona erdiği zamandır, bu nedenle 2021'de bir saat "geriye çekileceğiz" ve Standart Saat'e geri döneceğiz 7 Kasım Pazar, 2021, saat 2'de Cumartesi gecesi saatlerinizi yatmadan bir saat önce almayı unutmayın!
Ne zaman ileri fırladık?
Plan ABD'de 1918 tarihine kadar resmi olarak kabul edilmedi. 19 Mart 1918'de 'Gün ışığını korumak ve Amerika Birleşik Devletleri için standart saat sağlamak için bir Kanun' çıkarıldı.
Yaz Saati Uygulamasından kurtulursak ne olur?
Saati ileri veya geri değiştiriyor olsanız da, bu bir kişinin sirkadiyen ritmi üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi, vücudunuzun yeni zaman çizelgesine uyum sağlamasının beş ila yedi gün sürebileceğini ve uykudaki bozulmanındaha da büyük sağlık sorunlarına yol açar.
