Bir dizi biyolojik faktör erken boşalmaya katkıda bulunabilir, örneğin: Anormal hormon seviyeleri . Nörotransmiterler denilen beyin kimyasallarının anormal seviyeleri . Prostat veya üretra iltihabı ve enfeksiyonu.
Hızlı boşalmayı nasıl önlersiniz?
Eşinizle boşalmayı geciktirmenize yardımcı olabileceğinden, ilişkiden bir saat kadar önce mastürbasyon yapmanız önerilebilir. Ayrıca geçici olarak cinsel ilişkiden tamamen kaçınmayı ve başka cinsel faaliyetlerde bulunmayı deneyebilir ve partnerinizle oynayabilirsiniz.
Boşalma süremi nasıl artırabilirim?
Duraklat-sıkıştır tekniği
- Penis stimülasyonu da dahil olmak üzere cinsel aktiviteye her zamanki gibi, boşalmaya neredeyse hazır hissedene kadar başlayın.
- Eşinizden penisinizin ucunu, başın (glans) şaftla birleştiği noktada sıkmasını sağlayın ve boşalma dürtüsü geçene kadar birkaç saniye boyunca bu sıkmayı sürdürün.
Yatakta daha uzun süre dayanmak için ne yemeliyim?
Protein : Proteinin parçalanması karbonhidratlardan daha uzun sürer ve vücudunuza daha uzun süreli bir enerji kaynağı sağlar. Proteinle dolu yiyecekler şunları içerir: fındık. tofu.
B vitamini açısından zengin besinler şunlardır:
- yağsız et, balık ve kümes hayvanları.
- yumurta.
- fıstık ezmesi.
- avokado.
- takviyeli ve zenginleştirilmiş tahıllar.
- süt ve süt ürünleri.
- yapraklı yeşil sebzeler.
Sperm yemek sağlıklı mı?
Meni Yutmak Güvenli mi? Meni oluşturan maddeler güvenlidir. Bazı insanlar buna karşı ciddi alerjik reaksiyonlara sahipti, ancak bu çok nadirdir. Meni yutarken en büyük risk cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon kapmaktır.
