It dışkınızdaki hacmi artırır, bağırsakların hareket etmesine yardımcı olan bir etki. Ayrıca dışkıdaki su miktarını artırarak, dışkıyı daha yumuşak ve daha kolay geçmesini sağlayarak çalışır. Bir tür yığın oluşturan müshil olan Psyllium da yüksek kolesterolü tedavi etmek için uygun bir diyetle birlikte kullanılmıştır.
Metamucil sizi temizliyor mu?
Metamucil 14 Günlük Narenciye Temizliği
Metamucil 14 Günlük Temizlik, Metamucil'in pisilyum lifinin gücünü kullanan lif bazlı bir temizlemedir ve atıkları uzaklaştırır seni ağırlaştırır. Sağlıklı günlük diyetinizi desteklemek üzere tasarlanmıştır, böylece yemeye ve içmeye devam edebilirsiniz!
Metamucil almaya değer mi?
Psyllium (Metamucil, Konsyl, diğerleri) veya metilselüloz (Citrucel) gibi lif takviyelerinin günlük kullanımının zararlı olduğuna dair
hiçbir kanıt yok. Lifin, bağırsak fonksiyonunu normalleştirme ve kabızlığı önleme gibi bir dizi sağlık yararı vardır.
Metamucil daha sık kaka yapmanıza neden olur mu?
Benefiber ve Metamucil aynı şekilde çalışır. Daha yumuşak, daha hacimli dışkılar oluşturmak için bağırsaklarınızdaki suyu emerler. Bu dışkılar sindirim sisteminizde daha kolay akar, bu da daha kolay bağırsak hareketlerine sahip olmanıza yardımcı olur. Bu takviyeler ayrıca bağırsak hareketlerinizin sıklığını artırır.
Metamucil almak için günün hangi saati en iyisidir?
YEMEKLERDEN ÖNCE YA DA SONRA ALMALIYIM ? Metamucil almak için günün herhangi bir saatinde uygundur. Yeterli sıvı alımı (servis başına en az 240 mL su veya sıvı) tüketildiği sürece. Metamucil'in faydalarından yararlanmanın uygun bir yolu olarak Metamucil günde üç kez yemek zamanlarında almanızı öneririz.
