Sindirim sağlığınız Gazlı su CO2 gazı içerdiğinden, bu gazlı içeceğin içindeki kabarcıklar geğirme, şişkinlik ve diğer gaz semptomlarına neden olabilir. Dr. Ghouri, bazı gazlı su markalarının sukraloz gibi yapay tatlandırıcılar da içerebileceği konusunda uyarıyor, bu da ishale neden olabilir ve hatta bağırsak mikrobiyomunuzu değiştirebilir.
Perrier mide sorunlarına neden olur mu?
IBS'ye neden olmazken, karbonatlı su şişkinlik ve gaza neden olabilir, bu da gazlı içeceklere karşı hassassanız IBS alevlenmelerine neden olabilir. Sonuç olarak: Mide sorunlarınız varsa ve karbonatlı su içtikten sonra alevlenmeler yaşıyorsanız, bunları ortadan kaldırmanız daha iyi olabilir.
Perrier suyu Sizin İçin Kötü mü?
Hiçbir kanıt, gazlı veya köpüklü suyun sizin için kötü olduğunu göstermez. Diş sağlığına o kadar zararlı değil ve kemik sağlığına hiçbir etkisi yok gibi görünüyor. İlginç bir şekilde, gazlı bir içecek, yutma yeteneğini geliştirerek ve kabızlığı az altarak sindirimi bile iyileştirebilir.
Karbonatlı su bağırsaklarınızı etkiler mi?
Araştırmacılar, karbonatlı suyun hazımsızlık ve kabızlık semptomlarını iyileştirdiği ve safra kesesi boşalmasını iyileştirdiği sonucuna vardı. Karbonatlı suyun bu etkilere tam olarak nasıl sahip olduğu belirsizdir. Kabarcıklar olabilir, ancak çalışmadaki karbonatlı su, musluk suyundan daha fazla mineral içeriyordu.
Maden suyu kaka yapar mı?
Ayrıca bağırsak kaslarını gevşetir,düzenli bağırsak hareketlerini desteklemek. Randomize kontrollü bir çalışmanın bulgularına göre, magnezyum sülfat ve sodyum sülfat içeren maden suyu içmek daha sık bağırsak hareketlerine ve kabızlığı olan kişilerde yaşam kalitesinin iyileşmesine neden oldu.
