Brokoli, havuç, kabak, pechay, sayote ve daha fazlası gibi günlük sebzelerinize eşdeğer diyet lifi içeriğine sahiptir. Hunt's Pork and Beans domates bazlı bir sos içerdiğinden, kanser ve kardiyovasküler hastalıklar gibi kronik hastalıkların riskini az alttığı bilinen bir antioksidan özelliği olan likopen'a da sahiptir.
Can'daki domuz eti ve fasulye sağlıklı mı?
Konserve kuru fasulye, bakliyat yemenin hızlı ve lezzetli bir yoludur. Ayrıca bağırsak sağlığını destekler ve kolesterolü düşürebilirler.
Van Camp'in domuz eti ve fasulyesi sağlıklı mı?
Van Camp'in domates soslu domuz eti ve fasulyesi, porsiyon başına 10 gram protein ile iyi bir protein kaynağıdır. Arka bahçedeki barbeküler ve çömlekler için mükemmel olan bu konserve fasulye, ev yapımı kuru fasulye tarifinizde veya kutudan çıkar çıkmaz basit bir garnitür olarak lezzetlidir.
Konserve fasulye sizin için kötü mü?
Sonuç
Mükemmel bir lif, bitki bazlı protein ve folat ve potasyum gibi diğer temel besin kaynaklarıdır. Kontaminasyon potansiyeline rağmen, konserve fasulye genellikle tüketilmesi güvenlidir ve kuru fasulyeye uygun ve besleyici bir alternatif olduğu kanıtlanmıştır.
Fasulye yemek kilo vermek için iyi mi?
Fasulye ve baklagiller kilo verme diyetinize iyi bir katkı sağlar. Hem protein hem de lif açısından zengindirler, tokluk hissine ve daha düşük kalori alımına katkıda bulunurlar.
