Yutkunma nasıl durdurulur?

İçindekiler:

Yutkunma nasıl durdurulur?
Yutkunma nasıl durdurulur?
Anonim

Aerophagia aerophagia Nedenlerini tedavi eden hiçbir ilaç veya prosedür yoktur . Aerophagia, sakız, sigara, gazlı içecekler içmek, çok hızlı yemek yemek, kaygı, yüksek sürekli pozitif hava yolu basıncı ve gevşek takma dişler ile ilişkilidir. https://en.wikipedia.org › wiki › Aerophagia

Aerophagia - Wikipedia

ancak ilk etapta daha fazla hava yutmanıza neden olan davranışı değiştirirseniz rahatlayabilirsiniz. Örneğin, doktorunuz daha az sıklıkta yutkunmanıza yardımcı olması için stresi az altmanızı önerebilir.

Aşırı Yutmayı Nasıl Durdurabilirim?

Aşağıdaki önerileri faydalı bulabilirsiniz:

  1. Dik oturmaya çalışın.
  2. Başınızı dik tutun, böylece tükürük boğazınızın arkasına akarak yutulabilir.
  3. Sık sık tükürüğü yutmak için bilinçli bir çaba gösterin. …
  4. Şekerli yiyeceklerden kaçının çünkü bunlar tükürüğün gelişmesini teşvik eder.

Tükürük yutmayı neden durduramıyorum?

Ağızdan tükürüğü yutma veya temizleme zorluğu, Down sendromu, otizm, ALS, felç ve Parkinson hastalığı gibi bazı altta yatan koşullardan kaynaklanabilir veya bunlarla ilişkili olabilir. Bir kişinin duyusal bozukluğu da varsa, her zaman salya aktığını fark etmeyebilirler.

Gergin olduğumda Gulpy olmayı nasıl bırakırım?

Başa Çıkma

  1. Dikkat dağıtan şeyleri bulun: Bazı insanlar yemek yerken TV izlemenin veya müzik dinlemenin hoş bir dikkat dağıtma sağladığını düşünür.çiğnemeyi ve yutmayı daha az yoğun bir deneyim haline getirir.
  2. Küçük ısırıklar alın: Küçük ısırıklar veya küçük sıvı yudumları yutmak, büyük porsiyonlardan daha kolay olabilir.

Su içtiğimde neden yutkunuyorum?

Görünüşe göre, sıvı alımının hızı, kişi susadığında aktive olan ve doygunluk hissine yol açan susuzluk nöronlarını engeller. …

Önerilen:

Ilginç makaleler
Neden kashin koji jigen'i öldürmek istiyor?
Devamını oku

Neden kashin koji jigen'i öldürmek istiyor?

Geldiğinde Amado'dan Jigen'in hala %10 kapasitede bile olmadığını öğrendi. Ayrıca Diğerlerinin İçlerindekinin temel olmadığını öğrenen Koji, bu fırsatı Jigen'i öldürmek için kullanmaya karar verdi. Kashin Koji, Jigen'i yenebilir mi? 10 Yenilebilir:

Bütün gün dizlik kullanılmalı mı?
Devamını oku

Bütün gün dizlik kullanılmalı mı?

Ortopedistiniz tavsiye ederse, korsenizi tüm gün takabilirsiniz. Bununla birlikte, dizliklerin yanlış kullanımı ağrınızı kötüleştirebilir veya dizinize daha fazla zarar verebilir. Dizinizi hareketsiz hale getiren bir korse kullanıyorsanız eklem zayıflayabilir.

Cairngorms milli parkı nerede?
Devamını oku

Cairngorms milli parkı nerede?

Cairngorms Ulusal Parkı, 2003 yılında İskoçya'nın kuzeydoğusunda kurulmuş bir milli parktır. 2002 yılında kurulan Loch Lomond ve The Trossachs Ulusal Parkı'ndan sonra İskoç Parlamentosu tarafından kurulan iki milli parktan ikincisidir. Park, Cairngorms sıradağlarını ve çevresindeki tepeleri kapsıyor.