Talimatlar
- dut çayı en iyi 160-200 derece F'deki suyla yapılır. Bunu yapmak için bir bardak suyu kaynatın. …
- Bir demliğe çay yapraklarını ekleyin ve üzerine sıcak su dökün. Alternatif olarak, bir çay poşetini bir bardak sıcak suya demleyebilirsiniz.
- Çay yapraklarını 3-5 dakika demlenmeye bırakın. …
- Çayınız hazır!
Taze dut yaprağını çay için kullanabilir misin?
Taze dut yaprakları pürüzsüz, yeşil çayı andıran hoş bir tada sahip bir çay yapar. Biraz meyveli ve biraz tatlı. Çoğu bitkide olduğu gibi, kuru dut yaprakları, taze yapraklarla yapılan çaydan biraz farklı bir tada sahip bir çay yapar.
Dut yapraklarını kaynatabilir miyim?
Dut yapraklarını taze ve kuru olarak tüketebilirsiniz. Aynı şekilde hem taze hem de kurutulmuş çay yapabilir, taze dut yaprağını kaynatabilir ve salata olarak tüketebilirsiniz. …Tozu aldıktan sonra yaprakları kaynar suya koyun ve kaynatın. Daha sonra tüketebilirsiniz.
Beyaz dut yapraklarını nasıl kullanırsınız?
Toz haline getirilmiş yapraklar en çok tıpta kullanılır. Meyveler çiğ veya pişmiş olarak yemek için kullanılabilir. Beyaz dut diyabet, yüksek kolesterol seviyeleri, yüksek tansiyon, soğuk algınlığı ve diğer birçok durum için kullanılır, ancak bu kullanımları destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur.
Beyaz dut çayı sizin için iyi mi?
Bazı araştırmalar beyazındut kolesterol seviyelerini düşürmeye ve kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bir hayvan çalışmasında, beyaz dut yaprağı çayı farelerde trigliseritleri, toplam kolesterolü ve LDL (kötü) kolesterolü düşürdü (12).
