Çene dengesizliğiniz yanağınıza kadar uzanıyorsa, yanak tonlamayı deneyebilirsiniz. Her iki elden üçer parmakla üst yanağınıza bastırın. Gülümserken kasları çene çizgisine doğru itmek için parmaklarınızı kullanın. Siz gülümserken, parmaklarınıza uygulanan basınç, yanak dokularını manipüle ederek simetriyi iyileştirebilir.
Asimetrik bir çeneyi düzeltebilir misin?
TME sorunları, ağrılı veya ağrısız yüz asimetrisine neden olabilir. Çoğu zaman, düzensiz çeneler için bu sorunlar ameliyatsız olarak tedavi edilebilir. Bununla birlikte, birçok ortodontist ve Ağız Cerrahı size bunu düzeltmenin tek yolunun ortognatik cerrahi yapmak olduğunu söyleyebilir.
Çene asimetrimi doğal olarak nasıl düzeltebilirim?
Aşağıdakileri yaparak TME'yi tedavi edebilirsiniz:
- Acı ve iltihabı az altmak için çenenize buz uygulayın.
- Asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen (Advil) gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın.
- Yorucu çene hareketlerden kaçının.
- Isırığınızı yükseltmek ve çene yeniden konumlandırmak için ortopedik bir dişçilik aleti giyin.
Çenemin bir tarafı neden daha büyük?
Aşırı Gelişmiş Kaslar Bir Tarafın Şişmesine Neden Olabilir Bu, o taraftaki çene kaslarının aşırı gelişmesine yol açabilir. Bu kaslar gözle görülür şekilde dışarı çıkabilir. Ancak bazen, çene kasının tahriş olması nedeniyle şişkinlik olabilir.
Eğri bir çeneyi ameliyatsız düzeltebilir misiniz?
Fizyolojik Ortodonti genellikle alt kapanışları, üst kapanışları ve çapraz kapanışları pahalı ve riskli çene ameliyatı olmadan düzeltebilir.
