Kendi kendine bakım müdahaleleri, hem sağlık sistemleri açısından hem de bu müdahaleleri kullanan kişiler için sağlığı ve refahı iyileştirmeye yönelik en umut verici ve heyecan verici yeni yaklaşımlar arasındadır. …
WHO, kişisel bakım müdahalelerine yönelik yönergeler verir mi?
Kişisel bakım müdahale kılavuzları, geleneksel sektörün dışında yapılabilecek belirli müdahalelerin sağlık yararları için bilimsel kanıtlara dayanmaktadır. Kendi kendine bakım müdahale yönergeleri, yüksek kaliteli sağlık hizmetlerinin yerini almayı veya evrensel sağlık kapsamına ulaşmanın bir kısayolunu amaçlamaz.
WHO, sağlık için kendi kendine bakım müdahalelerine ilişkin ilk yönergelerini yayınladı mı?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2035 yılına kadar dünyanın neredeyse bir kıtlıkla karşı karşıya kalacağı tahminine yanıt olarak sağlık için öz bakım müdahalelerine ilişkin ilk yönergelerini başlattı. 13 milyon sağlık çalışanı ve şu anda dünya çapında en az 400 milyon insanın en temel sağlık hizmetlerine erişiminin olmaması …
WHO'nun öz bakım tanımı?
WHO öz bakımı, “bireylerin, ailelerin ve toplulukların sağlığı geliştirme, hastalıkları önleme, sağlığı koruma ve hastalık ve engellilik olsun ya da olmasın, hastalık ve sakatlıkla başa çıkma yeteneğidir olarak tanımlamaktadır. bir sağlık hizmeti sağlayıcısının desteği”.
Sağlığı ve öz bakımı hangi yollarla geliştirebiliriz?
İçin bazı ipuçlarıkişisel bakım şunları içerir:
- Sağlıklı Yaşayın, sağlıklı yiyecekler yiyin, yeterince uyuyun, düzenli egzersiz yapın ve uyuşturucu ve alkolden kaçının. …
- İyi hijyen uygulayın. …
- Aidiyet duygunuzu geliştirmek için arkadaşlarla görüşün. …
- Her gün keyif aldığınız bir şey yapmaya çalışın.
