Spinal füzyondan sonra kalsiyum almalı mıyım?

Spinal füzyondan sonra kalsiyum almalı mıyım?
Spinal füzyondan sonra kalsiyum almalı mıyım?

İçindekiler:

Anonim

Omurga füzyon prosedüründen sonra optimal kemik iyileşmesi için hem Kalsiyum hem de D Vitamini gereklidir. Çoğu insan günde 1, 200 mg Kalsiyum ve 800 Uluslararası Birim (IU)D Vitaminine ihtiyaç duyar.

Spinal füzyondan sonra nelerden kaçınırım?

Doktorunuz uygun olduğunu söyleyene kadar

bisiklete binme, koşu, ağırlık kaldırma veya aerobik egzersizi gibi yorucu aktivitelerden kaçının. Ameliyatınızdan sonra 2 ila 4 hafta boyunca veya doktorunuz uygun olduğunu söyleyene kadar araba kullanmayınız. Ameliyattan sonra 2 ila 4 hafta boyunca bir seferde 30 dakikadan fazla araba kullanmaktan kaçının.

Hangi gıdalar kemik füzyonunu destekler?

Protein ameliyattan sonra iyileşmek için gereken temel besindir, bu nedenle ekstra kalorilerinizin çoğu yağsız et, kümes hayvanları ve balık, yumurta, tofu ve diğer yüksek proteinlerden gelmelidir. kaliteli proteinli yiyecekler. Az yağlı süt ürünleri, kemik restorasyonu için ihtiyaç duyduğunuz kalsiyum ve D vitaminini de sağlayan iyi bir protein kaynağıdır.

Spinal füzyondan sonra kemiklerin kaynaşması ne kadar sürer?

Spinal enstrümantasyon ve füzyonun birlikte çalışmasıyla, metal implantların etrafında betonarmeye benzer şekilde yeni kemik büyür. Şekil 2. 3 ila 6 ay sonra yeni kemik büyümesi iki omurları tek bir sağlam kemik parçası haline getirecektir.

Spinal füzyonumun daha hızlı iyileşmesini nasıl sağlayabilirim?

ısı ve buz kullanın. Sırtınızda değişen ısı ve buz paketleriağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak doktorunuz tarafından temizlenene kadar ameliyat bölgesini ıslatmamaya dikkat edin. Ağrı kesici alın. Doktorunuz ameliyattan sonra almanız için size ilaç yazacak ve reçetesiz satılan seçenekler önerecektir.

Önerilen:

Cerelle almalı mıyım?

Cerelle almalı mıyım?

Bir Cerelle tableti her gün, her gün aynı saatte alınmalıdır. Bu tür haplarla paketler arasında mola vermezsiniz. Bir hapı almakta 12 saatten fazla gecikirseniz, hamileliğe karşı korunmazsınız ve önümüzdeki iki gün boyunca prezervatif kullanmanız gerekir.

Bir kedinin aracını almalı mıyım?

Bir kedinin aracını almalı mıyım?

Cat S ve Cat N arabaları, genellikle eşdeğerlerinden çok daha az değere sahiptir bir çarpışmaya karışmamış, bu nedenle iyi bir değer gibi görünebilirler. … Aynı zamanda bir arabanın gelecekteki yeniden satış değerini de düşürür, yani tekrar satmaya geldiğinizde daha az para alırsınız.

Genişletilebilir bir hortum almalı mıyım?

Genişletilebilir bir hortum almalı mıyım?

En iyi genişleyen bahçe hortumu, suyu kapattığınızda orijinal uzunluğuna geri dönerek saklamayı geleneksel bir lastik hortumdan daha kolay hale getirir. Bükülmeleri daha az olasıdır. … Genişletilebilir hortumlar, kauçuk hortum benzerlerine göre çok daha az bükülür çünkü içlerindeki lateks sert kauçuktan çok daha esnektir.

Uçtuktan sonra karantinaya almalı mıyım?

Uçtuktan sonra karantinaya almalı mıyım?

Yurt içi seyahatten sonra karantinaya almam gerekir mi? CDC, yolcuların zorunlu bir federal karantinaya girmesini gerektirmez. Bununla birlikte, CDC, aşısız yolcuların seyahatten sonra negatif bir testle 7 gün ve test edilmezlerse 10 gün boyunca kendi kendilerini karantinaya almalarını önerir.

Kalsiyum karbonatta ne kadar kalsiyum var?

Kalsiyum karbonatta ne kadar kalsiyum var?

Kalsiyum takviyeleri üzerindeki Ek Bilgiler etiketi, bir porsiyonda ne kadar kalsiyum olduğunu belirlemede yardımcı olur. Örnek olarak, kalsiyum karbonat %40 elemental kalsiyumdur, yani 1.250 miligram (mg) kalsiyum karbonat 500 mg elemental kalsiyum içerir.