İçeri giren hava ses kutunuza çarptığında ses telleriniz aniden kapanır ve büyük bir hıçkırıkla baş başa kalırsınız. Diyaframı tahriş eden bazı şeyler çok hızlı veya çok fazla yemek yemek, mide veya boğazda tahriş veya gergin veya heyecanlı hissetmektir. Neredeyse tüm hıçkırık vakaları sadece birkaç dakika sürer.
Hıçkırıkların ana nedeni nedir?
Hıçkırıklara diyafragınızın istemsiz kasılmaları neden olur - göğsünüzü karnınızdan ayıran ve nefes almada önemli bir rol oynayan kas. Bu istemsiz kasılma, ses tellerinizin çok kısa bir süre kapanmasına neden olur ve bu da karakteristik bir hıçkırık sesini üretir.
Birdenbire hıçkırık almak ne anlama gelir?
Hıçkırıkların bazı nedenleri şunlardır: Çok hızlı yemek yemek ve yiyeceklerle birlikte hava yutmak. Çok fazla yemek (özellikle yağlı veya baharatlı yiyecekler) veya çok fazla içmek (gazlı içecekler veya alkol) mideyi şişirebilir ve diyaframda tahrişe neden olabilir , bu da hıçkırıklara neden olabilir.
Hıçkırıkları nasıl durdurursun?
Hıçkırıkları durdurmak veya önlemek için kendi başınıza yapabileceğiniz şeyler
- bir kese kağıdına nefes alın (başınızın üzerine koymayın)
- dizlerinizi göğsünüze kadar çekin ve öne doğru eğilin.
- buz gibi soğuk suyu yudumlayın.
- biraz toz şeker yut.
- limon ısırın veya sirke tadın.
- kısa bir süre nefesini tut.
Öylehıçkırık almak kötü mü?
Hıçkırık veya hıçkırık, diyafram spazmları tarafından yapılan istemsiz seslerdir. Hıçkırıklar genellikle zararsızdır ve birkaç dakika sonra kendiliğinden geçer. Bazı durumlarda, günler veya haftalarca süren uzun süreli hıçkırıklar altta yatan bozuklukların belirtisi olabilir.
