Goldberg, doğum sonrası planının bir parçası olarak hastalarına Göbek Eşkıyası'nı tavsiye ediyor, ancak göbek sargısının bir hafta içinde hamilelik öncesi figürünüzü geri kazanmanıza yardımcı olmayacağını söylüyor. Kadınların doğumdan sonra giyebileceğini söylüyor ve maksimum faydayı elde etmek için doğumdan sonraki dört ila altı hafta boyunca takmalarını tavsiye ediyor.
Gece boyunca göbek eşkıyası takmalı mısınız?
Göbek Banditinizi giyin® Gece ve gündüz Göbek Sargısını sadece duş için çıkarın. İdeal oturum sıkı olmalı, karın üzerinde sürekli baskı olmalı, ancak nefes alma, dolaşım veya kaburgalarınızdaki rahatsızlık üzerinde herhangi bir etki yaratmamalıdır. Rahatsızlık olursa, çıkarın ve doktorunuza danışın.
Göbek Haydutu buna değer mi?
Serbest akışı tercih eden ve doğanın kendi akışına bırakılmasını tercih eden doğum sonrası bir anneyseniz, grupları atlamak isteyebilirsiniz (ve sizin için daha fazla güç!). Benim gibi, bu süreçte biraz ekstra destek istiyorsanız, o zaman Göbek Bandit sargıları buna kesinlikle değer ve doğum sonrası iyileşme kitimin önemli bir parçası.
Doğum sonrası göbek bandı takmalı mıyım?
Uzmanlar, doğum sonrası göbek doğumdan hemen sonra sarın takmaya başlamanın tamamen iyi olduğu konusunda hemfikir. Aslında, en çok ihtiyaç duyulan desteği sağlamanın muhtemel olduğu zamandır. Duvall, "Destek sağlamaya yardımcı olduğunu düşünüyorsanız, hemen takmanız sorun değil" diyor.
Göbek bantları gerçekten işe yarıyor mu?
Sophia Yen, Pandia'nın kurucu ortağıKlinik olarak obeziteye odaklanan Stanford Üniversitesi'nde sağlık ve profesör, karın ter bantlarının gerçekten işe yaramadığını - en azından uzun vadede değil. Yen, "Geçici olarak işe yarayacağını düşünüyorum, ancak uzun vadede işe yaramayacak" diyor. "Ter ile ilgili her şey geçicidir."
