Helva, çeşitli yerel şekerleme tariflerine atıfta bulunur. Bu isim, coğrafi olarak en yaygın çeşit olarak kızarmış irmik bazlı çok çeşitli şekerlemelere atıfta bulunmak için kullanılır.
Hangi ülkeler helva yer?
Fındık bazlı helva Kıbrıs, Mısır, İsrail, Irak, Lübnan ve Suriye'de yaygındır, ancak neredeyse her zaman susamla yapılır. Bununla birlikte, ayçiçeği tohumu versiyonları doğu Avrupa ülkelerinde popülerdir. Tahin bazlı helva, Amerika Birleşik Devletleri'nde en çok satılan helvadır.
Helva Yunanistan'dan mı?
Helva, şurupla tatlandırılmış, fındık ve kuru üzümle süslenmiş bir irmik pudingidir. Kökeni Arapça olan ama Yunan kültürüne de kazandırılmış bir tatlıdır; Tarifte yumurta veya süt olmadığı için oruç dönemlerinde yaygın olarak servis edilir.
Helva yemek sağlıklı mı?
Helva B vitamini, E vitamini, kalsiyum, fosfor, magnezyum, çinko, selenyum ve antioksidanlar açısından zengindir. Kalori değeri, bileşenlerin, susam ve şekerin kombinasyonu ile ilgili olarak, uzun ömürlü ve besleyici bir yüksek enerji kaynağıdır ve ayrıca vücut hücrelerini gençleştirdiğine inanılır.
Helvada çok şeker var mı?
Helva, Ortadoğu'nun susamlı şekeri, tatlıların gözdesi. Yoğun ve zengin, fıstık ezmeli şekerleme gibi tadı ve genellikle çikolata şeritleriyle kaplanıyor. Daha iyi ne olabilir? Tek bir sorun: Bugeleneksel olarak şeker yüklü.
