Düşük Yoğunluklu Lipoproteinler (LDL) Bu parçacıklar VLDL ve IDL parçacıklarından türetilmiştir ve kolesterol açısından daha da zenginleştirilmiştir. LDL, dolaşımdaki kolesterolün çoğunu taşır. Baskın apolipoprotein B-100'dür ve her LDL partikülü bir Apo B-100 molekülü içerir.
Hangi lipoprotein kan testinde öncelikle kolesterolü taşır?
LDL, başlıca kolesterol taşıyan lipoproteindir ve öncelikle kolesterolü periferik hücrelere taşıma işlevi görür. Trigliseritler, hücreler tarafından enerji için kullanılmak veya yeniden esterleştirilmek üzere serbest yağ asitleri ve gliserole sabunlaştırılır.
Kanda kolesterolü ne taşır?
Kolesterol kanda "lipoproteinler" adı verilen proteinler üzerinde dolaşır. İki tür lipoprotein vücutta kolesterol taşır: Bazen "kötü" kolesterol olarak adlandırılan LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein), vücudunuzun kolesterolünün çoğunu oluşturur.
Kolesterol kanda lipoproteinler tarafından taşınır mı?
Kolesterol ve diğer yağlar, kan dolaşımınızda lipoproteinler adı verilen küresel parçacıklar olarak taşınır. En yaygın olarak bilinen iki lipoprotein, düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) ve yüksek yoğunluklu lipoproteinlerdir (HDL).
Kolesterolümü nasıl hızla düşürürüm?
Diyetinizde yapacağınız birkaç değişiklik kolesterolü vekalp sağlığınızı iyileştirin:
- Doymuş yağları az altın. Öncelikle kırmızı et ve tam yağlı süt ürünlerinde bulunan doymuş yağlar toplam kolesterolünüzü yükseltir. …
- Trans yağları ortadan kaldırın. …
- Omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler tüketin. …
- Çözünür lifi artırın. …
- Peynir suyu proteini ekleyin.
