Kayıtlı bir diyetisyen beslenme uzmanı ve Beslenme ve Diyetetik Akademisi temsilcisi Robin Foroutan'a göre
hiçbir şey. Foroutan, bazı insanların ete alışmadıkları takdirde eti sindirmekte zorlandıklarını hissedebileceklerini söyledi, ancak bunun için bilimsel bir kanıt yok.
Vejetaryenler et yerse hastalanır mı?
İnsanlar bazen vejetaryenler tekrar et yemeye başlarlarsa hastalanırlar derler. Araştırma onları desteklemez. … Ancak büyük bir T-bone bifteği ile etobur olarak yeni bir hayata başlamaya karar veren bir vejeteryan mide rahatsızlığı riskiyle karşı karşıya kalabilir.
Bir vejetaryen ilk kez et yerse ne olur?
Birincisi, et yemek daha yağlı ve daha fazla protein içerdiğinden sindirimi daha zordur. Bu nedenle, bir süre sonra ilk kez et yiyen insanlar kendilerini tok ve şişkin hissedeceklerdir. Ama genel olarak, vücudumuz eti sindirmek için donanımlıdır, yani genel olarak ciddi bir şey olmayacak.
Vejetaryenler et yiyenlerden daha mı fazla hastalanır?
Araştırmaya göre, vejetaryenler et yiyenlere göre daha sık hasta ve yaşam kalitesi daha düşük. Dahası, vejetaryenlerin kanser ve kalp krizi geçirme olasılığı daha yüksektir.
Vejeteryan gibi bir kişi et yemekten kaçınırsa vücut üzerinde etkileri olur mu?
Sağlık faktörü
Meyveleri, sebzeleri, tahılları, fasulyeleri ve baklagilleri vurgulayan bitki bazlı bir diyetve fındık, lif, vitamin ve diğer besinler açısından zengindir. Ve et yemeyen insanlar - vejeteryanlar - genellikle daha az kalori ve daha az yağ tüketir, daha hafiftir vevejeteryan olmayanlara göre daha düşük kalp hastalığı riskine sahiptir.
