Normalden daha hafif bir dönem hamilelik, stres, hastalık ve diğer şeyler dahil olmak üzere birçok şeyden kaynaklanabilir. Bazen bir kadın lekelenir ve adetinin başlamak üzere olduğunu düşünür ve artık kanama görmez.
Dönemlerde daha az kanamanın nedenleri nelerdir?
Aşağıdaki faktörler, adetlerin normalden daha hafif olmasına neden olabilir:
- Yaş. Dönem akışı bir kişinin yaşamı boyunca değişebilir. …
- Yumurtlama eksikliği. Bazen bir kadının vücudu anovulasyon olarak bilinen yumurtayı serbest bırakmadığı için adet düzensizliği yaşar. …
- Düşük kilolu olmak. …
- Hamilelik. …
- Tıbbi durumlar. …
- Stres.
Adet akışımı nasıl artırabilirim?
8 Adet Düzensiz Dönemler İçin Bilim Destekli Evde Tedavi Yöntemleri
- Yoga yapın. Pinterest'te paylaşın. …
- Sağlıklı bir kiloyu koru. Kilonuzdaki değişiklikler dönemlerinizi etkileyebilir. …
- Düzenli egzersiz yapın. …
- Zencefil ile baharatlayın. …
- Biraz tarçın ekleyin. …
- Günlük vitamin dozunuzu alın. …
- Her gün elma sirkesi için. …
- Ananas ye.
Döngünüz iyi geçmediğinde ne olur?
Hafif bir periyot, hormon seviyeleri veya başka bir tıbbi durumla ilgili sorunların bir işareti olabilir. Polikistik over sendromu ve üreme organları ile ilgili sorunlar adet düzensizliğine yol açabilir. Semptomları tartışmaknormalden daha hafif adet görmenin nedenini doktorunuzla birlikte belirlemenize yardımcı olabilir.
Işık dönemleri kısırlık anlamına mı gelir?
Çoğu durumda, hafif bir dönem geçirmek çok endişelenecek bir şey değildir. Her zaman oldukça hafif bir döneminiz olduysa veya her zaman kısa taraftaysa, sevinin! Bu kesinlikle hamile kalma şansınızı etkilememelidir.
