Çevre, bir kişinin zihinsel sağlığını olumlu ya da olumsuz etkileyebilir. Yakın tarihli bir araştırma, iklim krizinin ortasında yaşama fikrinin Grönlandlıların kaygı ve depresyon düzeylerini nasıl etkilediğini gösterdi.
Çevresel faktörler akıl hastalığına neden olabilir mi?
Rahimdeyken çevresel stres faktörlerine, inflamatuar durumlar, toksinler, alkol veya uyuşturuculara maruz kalmak bazen akıl hastalığıyla bağlantılı olabilir.
Çevre insan ruh sağlığını nasıl etkiler?
Yüksek sesler ve daha büyük kalabalıklar bun altıcı olabilir, bu da kortizol düzeylerini ve stresi artırır. Daha yüksek kirlilik oranları da ruh sağlığını etkiler. Scott, daha kirli bölgelerde depresyon oranlarının arttığını gösteren araştırmalara işaret ediyor.
Depresyonun çevresel nedenleri nelerdir?
Kimyasal kirleticiler, doğal afetler ve kimyasal olmayan çevresel stres tümü birinin depresyon için risk profilini yükseltir. Çocukluk çağı travması, uzun süreli stres, ilişki çekişmeleri ve önemli kayıplar depresyon belirtilerini tetikleyebilir.
Çevreniz ruh halinizi nasıl etkiler?
çevre ruh halini etkileyebilir. Örneğin, çeşitli araştırma çalışmalarının sonuçları, hem doğal hem de yapay parlak ışıklı odaların depresyon, ajitasyon ve uyku gibi sağlık sonuçlarını iyileştirebileceğini ortaya koyuyor.
