Zihniyetinizi değiştirmek bir angarya olmak zorunda değil. İşte deneyebileceğiniz bazı kolay ipuçları: Kendinize inanın-kendinize her gün ne kadar harika olduğunuzu hatırlatın. Kendinizi güçlendirin – kendinize her zaman seçenekleriniz olduğunu hatırlatın.
Zihniyetinizi gerçekten değiştirebilir misiniz?
Zihniyetinizi değiştirmek kolay değildir-ancak yapabileceğiniz en güçlü şeylerden biridir. Olumsuz bir zihniyeti nasıl tanıyacağınızı öğrenmek ilk adımdır. Bunu yaptığınızda, bu değişiklikleri yapma ve olumluyu aramaya başlama yetkisine sahip olacaksınız. Bunu yapmak çoğu zaman tüm hayatınızı değiştirebilir!
Fikrinizi değiştirmek ve zihniyetinizi seçmek mümkün mü?
Zeka için gelişen bir zihniyete ve kişiliğiniz için sabit bir zihniyete sahip olabilirsiniz ya da tam tersi. Ve farklı durumlarda, zihniyetiniz değişebilir. … "Zihinler sadece inançlardır," diye açıklıyor Dweck. "Onlar güçlü inançlardır, ancak sadece zihninizde olan bir şeydir ve fikrinizi değiştirebilirsiniz."
Zihniyetinizi değiştirdiğinizde ne olur?
Sen tanıştığın herkes üzerinde olumlu bir etki yarat . İnsanlar yeni yaşam tarzını kıskanmakla kalmayacak, aynı zamanda senin mutluluğunu belirleyecek ve mutlu olmayı umacaklar. onu kendi içlerinde bul. Kendinden başka kimsenin seni gerçekten elde edemeyeceğini anladığında başkalarına yardım etmeye daha istekli oluyorsun - ve bunu değiştirebilirsin.
Zihniyetinizi ne kadar hızlı değiştirebilirsiniz?
İnsanlar için, yeni bilgilere dayanarak fikrinizi değiştirmekgünler veya aylar sürer. Duygusal itirazların varsa bu aylar hatta yıllar alabilir.
