Isı bitkinliği vücudunuz aşırı ısındığında (çok ısındığında) ve kendini soğutamadığında olur. Vücudunuz, özellikle sıcak ve nemli havalarda, egzersiz veya herhangi bir fiziksel aktivite sırasında aşırı ısınabilir. Fiziksel aktivite sırasında vücudunuz ter yoluyla sıvı kaybeder.
Vücudun aşırı ısınmasına ne sebep olur?
Hipertiroidizm, tiroidiniz çok fazla tiroksin hormonu ürettiğinde oluşur. Tiroksin, vücudunuzun metabolizmasının düzenlenmesini etkiler. Bu hormonun fazlalığı vücudunuzun metabolizmasının artmasına neden olarak vücut ısısının yükselmesine neden olabilir.
Aşırı ısınmış bir vücuda nasıl davranılır?
Çoğu durumda, aşağıdakileri yaparak ısı bitkinliğini kendiniz tedavi edebilirsiniz:
- Serin bir yerde dinlenin. Klimalı bir binaya girmek en iyisidir, ancak en azından gölgeli bir yer bulun veya bir vantilatörün önüne oturun. …
- Soğuk sıvılar için. Su veya spor içeceklerini tüketin. …
- Soğutma önlemlerini deneyin. …
- Gevşek giysiler.
Aşırı ısınma ciddi mi?
Vücudunuzun Aşırı Isındığını Bilmek
Isı ile ilgili hastalıklar, kas krampları, şişme ve baş dönmesinden sıcak bitkinliği gibi daha ciddi sorunlara kadar çeşitlilik gösterir. Aşırı ısınmanın en şiddetli sonucu, acil tıbbi müdahale gerektirebilecek potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir durum olan sıcak çarpmasıdır.
Çok sıcak olmanın 3 belirtisi nedir?
Isı kramplarının belirtileri ağrılı kasılmalardır. Isı bitkinliğinin belirtileri genellikle bulantı, baş ağrısı, yorgunluk ve/veya halsizlik, sinirlilik, baş dönmesi, kafa karışıklığı, susuzluk veya idrarda koyulaşma gibi dehidrasyon belirtilerini içerir.
