Araştırmalar, kendi başınıza alkol tüketmenin sıklıkla depresif düşüncelere veya intihar eğilimlerine yol açtığını göstermiştir. Alkol kötüye kullanımı ve depresyon arasındaki yakın, döngüsel ilişki nedeniyle, ikisi sıklıkla birlikte ortaya çıkan bozukluklar olarak bulunur. Tek başına içmek seni alkolik yapmaz ama yapabilir.
Barda tek başına içmek uygun mudur?
Tamamen yalnız kalmak ve kimseyle konuşmamak istemiyorsan - ki bu tamamen sorun değil! -aslında barmeninizle konuşmalısınız. … Dead Rabbit NYC Bar Müdürü Jillian Vose, “Özellikle başka bir sohbet tarafından dikkatleri dağılmıyorsa, barmeninize soru sormak için kesinlikle zaman ayırın” diyor.
Tek başına içme nedir?
Yalnız içme - gelişmekte olan yetişkinlikte gelişimsel olarak atipik bir davranış - özellikle riskli olabilir. Veriler, sık sık tek başına içmenin, içme üzerindeki kontrol kaybını yansıtabileceğini ve bunun tehlikeli kullanıma ve ardından sorunlara yol açabileceğini gösteriyor.
Bir içki sana zarar verebilir mi?
Kıdemli yazar Dr. Emmanuela Gakidou, bir veya iki içeceğin sağlık için güvenli olduğu fikrine "bir efsane" olarak atıfta bulundu. Kendisi ve meslektaşlarının araştırmasının herhangi bir düzeyde içmenin erken ölüm, kanser ve kardiyovasküler olay riskinde artışla bağlantılı olduğunu. bulduğunu söyledi.
Ağır içme olarak kabul edilen nedir?
Erkekler için, ağır içme tipik olarak 15 içki veyahaftada daha fazla. Kadınlar için ağır içme, genellikle haftada 8 veya daha fazla içki içmek olarak tanımlanır.
