Leonuruscardia L. (anaotu), Asya ve Güneydoğu Avrupa'ya özgü çok yıllık bir bitkidir ve günümüzde yaygın olarak küresel olarak görülmektedir. Bitki tarihsel olarak kardiyotonik olarak ve jinekolojik rahatsızlıkları tedavi etmek için (amenore, dismenore, menopoz kaygısı veya doğum sonrası depresyon gibi) kullanılmıştır.
ana otu ne için kullanılır?
Motherwort kanamayı önlemek veya durdurmak için kullanılır. Ayrıca kalp rahatsızlıkları, menopoz semptomları ve diğer durumlar için de kullanılır, ancak bu diğer kullanımları destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur.
Anavatanı ne kadar süre içebilirsin?
Kapsam olarak sınırlı olsa da, ilk insan ve sıçan çalışmaları, 4 haftaya kadar her gün ana otu veya aslan özü alındıktan sonra anksiyete ve depresyon semptomlarında azalma olduğunu gösteriyor (9, 18).
Anne şırası nasıl kullanılır?
Tentür olarak: 2 çay kaşığı kuru yonca yaprağı, 2 çay kaşığı kuru ısırgan otu, 1 çay kaşığı ana otu birleştirin ve 1/2 fincan votka veya brendi ile kaplayın. Süzmeden önce bir ay demleyin. Bir fincan ılık çayda 10-25 damla kullanın ve içmeden önce alkolün buharlaşması için zaman tanıyın.
Ne kadar ana otu alabilirsin?
Günde üç bardak çay tüketilebilir. Tentürde, konsantre bir sıvı bitki özü, günde üç kez yarım ila üç çeyrek çay kaşığı alınabilir. Birçok doğal gıda mağazası, eczane ve mağazaDiyet takviyeleri konusunda uzman olan bu ana ürünleri, kapsüller ve tabletlerin yanı sıra satıyorlar.
