Boğaz ağrısını yatıştırmanın yanı sıra, ılık tuzlu suyla gargara yapmak diş ağrısı semptomlarını iyi bir şekildehafifletmeye yardımcı olur. Araştırmaya göre tuz hariç, düzenli olarak sade su ile gargara yapmak üst solunum yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir. Bu tavsiyeyi yutması kolay buluyoruz.
Tuzlu suyun gargara yapmak için ılık olması gerekir mi?
Su en iyi ılık olabilir, çünkü sıcaklık boğaz ağrısını soğuktan daha fazla rahatlatabilir. Ayrıca genellikle daha hoştur. Ancak soğuk suyu tercih ederseniz, ilacın etkinliğine engel olmaz. Ilık su, tuzun suda daha kolay çözülmesine de yardımcı olabilir.
Tuzlu su ile gargara yapmak bakterileri öldürür mü?
Kammer,
“Tuzlu su durulamaları, suyu bakterilerden uzaklaştıran ozmoz yoluyla birçok bakteri türünü öldürür” diyor. "Ayrıca, özellikle prosedürlerden sonra enfeksiyona karşı iyi koruyucular."
Tuzlu suyla ne kadar gargara yaparsın?
Tuzlu Suyla Gargara Yapma: Başınızı arkaya doğru eğin, büyük bir yudum alın ve ardından yaklaşık 30 saniye gargara yapın, daha önce suyu ağzınızda, dişlerinizde ve diş etlerinde çalkalayın. tüküreceksin.
Ilık tuzlu su boğaz enfeksiyonuna iyi gelir mi?
Mayo Clinic, ılık sıvıların boğaz ağrısıyla ilişkili rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor. Penn Medicine, tuzlu suyun bakterileri öldürmeye, ağrıyı hafifletmeye ve mukusu gevşetmeye yardımcı olabileceğini ve özelliklesemptomlarını hafifletmek.
