Zerdeçal romatoid artrit, kronik ön üveit, konjonktivit, cilt kanseri, çiçek hastalığı, su çiçeği, yara iyileşmesi, idrar yolu enfeksiyonları ve karaciğer için bitkisel bir ilaç olarak kullanılır. rahatsızlıklar (Dixit, Jain ve Joshi 1988).
Zerdeçalın sağlığa faydaları nelerdir?
Zerdeçal - ve özellikle en aktif bileşiği olan kurkumin - kalp sağlığını iyileştirme ve Alzheimer ve kansere karşı korunma potansiyeli gibi bilimsel olarak kanıtlanmış birçok sağlık yararına sahiptir. Güçlü bir anti-inflamatuar ve antioksidandır. Ayrıca depresyon ve artrit semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Zerdeçalın kullanım alanları nelerdir?
Hindistan'da geleneksel olarak cilt, üst solunum yolu, eklemler ve sindirim sistemi rahatsızlıkları için kullanılırdı. Günümüzde zerdeçal, artrit, sindirim bozuklukları, solunum yolu enfeksiyonları, alerjiler, karaciğer hastalığı, depresyon ve diğerleri dahil olmak üzere çeşitli durumlar için bir besin takviyesi olarak tanıtılmaktadır.
Zerdeçal tıpta nasıl kullanılır?
Yetişkinlerde yapılan araştırmaların çoğu, 400 ila 600 miligram (mg) saf zerdeçal tozunun günde üç kez veya günde 1 ila 3 gram (g) rendelenmiş zerdeçal tozunun güvenli kullanımını desteklemektedir. veya kurutulmuş zerdeçal kökü. Zerdeçalı kendiniz rendelemek, saf bir ürün elde etmenin en iyi yoludur.
Her gün zerdeçal almak güvenli midir?
Dünya Sağlık Örgütü 1.4 mg bulduzerdeçal vücut ağırlığının kilogramı başına günlük alım için uygundur. Uzun süre yüksek dozda zerdeçal alınması tavsiye edilmez. Güvenliği garanti etmek için yeterli araştırma yok. Ağrı ve iltihabı gidermek için zerdeçal almak istiyorsanız doktorunuzla konuşun.
