Biraz mavi bezelye çiçeği yapraklarını kuru limon otuyla birlikte suda 5 - 10 dakika kaynatın. Bu bitkisel karışıma biraz bal ekleyin ve yemeklerden önce sıcak servis yapın. Mavi çay, sindirime yardımcı olmak ve sağlıklı uykuyu teşvik etmek için yemeklerden sonra soğuk olarak da tüketilebilir.
Her gün kelebek bezelye çayı içebilir misin?
Çok sayıda sağlık özelliğinin yanı sıra, her gün bir fincan Kelebek Bezelye çayı yorgunluğu az altmaya yardımcı olabilir ve bitkinin anti-inflamatuar ve analjezik özelliğinden dolayı bir sakinlik hissi uyandırabilir özellikler.
Gece kelebek bezelye çiçeği içebilir miyim?
Malzemeler basittir ve sıcak bir akşamda tadını çıkarabilirsiniz. Gastronom Blog'un denemek için harika bir tarifi var. Suyu bir tencerede kaynatın. 4 dakika boyunca sıcak suda dik kelebek bezelye çiçeği.
Mavi çayı ne zaman içmeliyim?
1 Mavi Çay, yiyeceklerden demir emilimini engelleyen güçlü tanenler içerir, bu nedenle, sıcak fincan saf sihirinizi yudumlayın yemeklerden en az bir saat önce veya sonra. Ayrıca çayınızı iyileştirici özelliklerini kaybetmemek için metal yerine toprak demliklerde demlemelisiniz.
Kelebek bezelyesini nasıl içersin?
Güzel ve Büyülü Bir İçecek Yapmak
- Çay konsantresinin yaklaşık 1/4 ila 1/3'ünü buzlu bir bardağa dökün ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve mavi renk sihir gibi mora dönecektir.
- Soda, sprite veya 7-up veya sadece sade ile doldurunsu. Ayrıca bazı atıştırmalıkların yanında sıcak çay gibi içebilirsiniz. Sağlıklı içeceğinizin tadını çıkarın!