Kuru fırçalamanın mekanik etkisi, kuru kış cildini peeling yapmak için mükemmeldir, diyor. “Kuru fırçalama, pul pul dökülme sürecinde gözenekleri açar. Ayrıca kan dolaşımını artırarak ve lenf akışını/drenajını destekleyerek cildinizin detoksifikasyonuna yardımcı olur”diyor Dr. Khetarpal.
Fırçayı ne sıklıkla kurutmanız gerekir?
Fırçayı ne zaman kurutmalıyım? Dr. Engelman, sonuçları görmek için her gün kuru fırçalamayı önerir. Hastalarına kuru fırçalamayı öneriyor, ancak hassas cilt üzerinde aşırı baskı kullanıyorsanız aşırı pul pul dökmenin mümkün olduğuna dikkat çekiyor.
Vücut fırçasını haftada kaç kez kurutmanız gerekir?
Genel bir kural olarak, Downie kuru fırçalamayı haftada bir ila iki defadan fazla olmamasını önerir. Ve tüm bu ölü deri birikiminden kurtulmak için fırçanızı ayda en az iki kez bebek şampuanı ile yıkamayı unutmayın. Aşırı hassas bir cildiniz varsa, birkaç haftada bir kuru fırçalamayı deneyin.
Kuru fırçalama gerçekten işe yarıyor mu?
Kuru fırçalama, ölü deri hücrelerinden kurtulmaya ve kan akışını hızlandırmaya yardımcı olabilir, ancak selüliti az alttığına veya ortadan kaldırdığına dair hiçbir bilimsel kanıt yok. Selülit görünümünü az altmak istiyorsanız, selüliti az altmada kuru fırçalamaya göre daha etkili başka tedaviler de vardır.
Kuru fırçalamaya ne kadar zaman ayırmalısınız?
En az üç ila beş dakika kurumaya ayırınfırçalama.
