2024 Yazar: Elizabeth Oswald | [email protected]. Son düzenleme: 2024-01-13 00:13
Riskli davranışları durdurarak bazı risk faktörlerinden kaçınabilirsiniz. Bunlar arasında tütün ve alkol kullanmak, aşırı kilolu olmak ve birden fazla güneş yanığı almak yer alır. Yaşlanmak gibi diğer risk faktörlerinden kaçınılamaz. Belirli kanser türleri için risk faktörleri hakkında bilgi edinin.
Risk faktörlerinden nasıl kaçınılabilir?
Kalp hastalığı riskimi az altmak için ne yapabilirim?
- Kan basıncını kontrol et. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı için önemli bir risk faktörüdür. …
- Kolesterol ve trigliserit seviyenizi kontrol altında tutun. …
- Sağlıklı bir kiloda kalın. …
- Sağlıklı bir diyet yapın. …
- Düzenli egzersiz yapın. …
- Alkol sınırlayın. …
- Sigara içmeyin. …
- Stresle başa çıkın.
Hazırlayıcı faktörler nelerdir?
Hazırlayıcı faktörler, bir çocuğu problem geliştirme riskine sokanlardır (bu durumda, yüksek beklenti sıkıntısı). Bunlar genetik, yaşam olayları veya mizaç içerebilir. Tetikleyici faktörler, belirli bir olaya atıfta bulunur veya mevcut sorunun başlangıcını tetikler.
Hangi risk faktörü önlenebilir veya kontrol edilebilir?
Kötü beslenme, yüksek tansiyon ve kolesterol, stres, sigara ve obezite, yaşam tarzınıza göre şekillenen faktörlerdir ve davranış değişiklikleri yoluyla iyileştirilebilir. Kontrol edilemeyen risk faktörleri arasında aile geçmişi, yaş ve cinsiyet yer alır.
Neden predispozansınızönemli faktörler?
Önleme çalışmalarında, yüksek atfedilebilir risk ile nedensel risk faktörlerinin seçilmesi önemlidir, böylece nedensel risk faktörünün etkilerini az altma veya ortadan kaldırmadaki başarı, ilginin sonucunda klinik olarak anlamlı azalma.
Önerilen:
Sinovit nasıl önlenir?
Tekrarlayan sinoviti önlemenin en iyi yolu, sinovit'e neden olan diz problemini veya hastalığını uygun şekilde tedavi etmektir. Bisiklete binme veya merdiven çıkma makinesi kullanma gibi tekrarlayan hareket gerektiren aktivitelerde ani bir artıştan kaçınarak tekrarlayan sinovit olasılığınızı az altabilirsiniz.
Enzimatik esmerleşme nasıl önlenir?
Enzimatik esmerleşmeyi düzenleyen fiziksel yöntemler arasında termal işlem, oksijene maruz kalmanın önlenmesi, düşük sıcaklık kullanımı ve ışınlama yer alır. Beyazlatma gibi ısıl işlem, proteinlerden oluşan enzimler denatüre olduğu için enzimatik aktiviteyi kolayca engelleyebilir [
Karartma nasıl önlenir?
Kahverengi Nedir ve Nasıl Önlenir Gücü kapat. Herhangi bir şeye zarar vermemek için mümkünse her zaman binaya giden ana güç kaynağını kapatın. Karartma izleme ve koruma ekipmanı kurun. Sıcaklıkları kontrol edin. Ünitenizin kondenser bobinini temizleyin.
Predispozan faktörler ne anlama gelir?
Hazırlayıcı faktörler, bir çocuğu problem geliştirme riskine sokanlardır (bu durumda, yüksek beklenti sıkıntısı). Bunlar genetik, yaşam olayları veya mizaç içerebilir. Tetikleyici faktörler, belirli bir olaya atıfta bulunur veya mevcut sorunun başlangıcını tetikler.
Peptik ülserin predispozan faktörleri nelerdir?
Ülser olasılığını artıran risk faktörleri şunları içerir: İbuprofen (Advil® veya Motrin®) içeren bir grup yaygın ağrı kesici olan nonsteroid antiinflamatuar ilaçların (NSAID'ler) sık kullanımı. Ailede ülser öyküsü. Karaciğer, böbrek veya akciğer hastalığı gibi hastalıklar.
