Bazen, mide ekşimesi semptomları başladığında, birkaç yudum su rahatlama getirir. Bu, asitlerin suyun nötralize edilmesi ve yemek borusundan yıkanmasının bir sonucu olabilir. Su, 7'de nötr olan bir pH'a sahiptir. Bu, daha asidik mide sıvılarını seyrelterek rahatlama sağlar.
Hazımsızlık için içilecek en iyi şey nedir?
Midenizi yatıştırmak ve hazımsızlıktan kurtulmak için gerektiği kadar bir fincan zencefil çayı için. Diğer seçenekler arasında zencefilli şeker emmek, zencefilli gazoz içmek veya kendi zencefilli suyunuzu yapmak yer alır.
Hazımsızlığı nasıl gideririm?
Mide rahatsızlığı ve hazımsızlık için en popüler ev ilaçlarından bazıları şunlardır:
- İçme suyu. …
- Yatmaktan kaçınmak. …
- Zencefil. …
- Nane. …
- Ilık bir banyo yapmak veya ısıtma torbası kullanmak. …
- BRAT diyeti. …
- Sigaradan ve alkolden kaçınmak. …
- Sindirimi zor yiyeceklerden kaçınmak.
Su hazımsızlığa yardımcı olur mu?
Suyun sindirim sıvılarını seyrelteceği veya sindirime müdahale edeceği endişesi yoktur. Aslında, yemek sırasında veya sonrasında içme suyu aslında sindirime yardımcı olur. Su, iyi bir sağlık için gereklidir. Su ve diğer sıvılar, vücudunuzun besinleri emebilmesi için yiyecekleri parçalamaya yardımcı olur.
Asit geri akışını ne hemen durdurabilir?
Mide yanmasından kurtulmak için bazı hızlı ipuçlarının üzerinden geçeceğiz:
- bol giysiler giymek.
- dik durmak.
- üst bedeninizi yükseltmek.
- kabartma sodasını suyla karıştırma.
- zencefil deniyor.
- meyan kökü takviyesi almak.
- elma sirkesi yudumlarken.
- Asidi seyreltmeye yardımcı olmak için sakız.
